蛋白质粉是健身者补充蛋白质的重要选择之一,它能够有效提高肌肉力量和耐力,帮助身体恢复。不过,市面上的蛋白粉品牌众多,质量也参差不齐,因此,很多消费者在购买的时候,都会纠结到底该买哪个牌子,那么,蛋白粉什么牌子的好?下面,我们就来一起了解一下吧。

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一、 蛋白粉的品牌

1、安利(amway)

安利公司于1934年成立于美国,是一家以生产销售营养品为主的企业,主要产品包括纽崔莱、雅姿、个人护理用品以及家居用品。目前,安利在全球拥有超过4200家店铺和名员工。

安利的蛋白质粉,采用分离乳清蛋白,经过浓缩,再添加多种维生素和矿物质等成分制作而成,其中含有大量的支链氨基酸,可以促进肌肉的合成,同时还可以增加肌肉的力量,对于增肌减脂都有不错的效果。

2、健能(jan s)

健能公司于1898年成立于美国,至今已经有100多年历史,是一家全球性的健康食品企业。健能的拳头产品为运动饮料,其口味丰富,深受广大消费者的喜爱,此外,还提供多种其他健康食品,比如蛋白质粉。

健能的蛋白质粉,采用分离乳清蛋白,通过低温干燥技术,将乳清中的乳糖分解,从而减少脂肪,热量,胆固醇,糖分的摄入,非常适合健身人士食用。另外,它的口感比较细腻,没有颗粒感,而且味道也比较清淡,适合大部分人群。

3、康宝莱(kang-life)

康宝莱是美国一家大型保健品企业,也是世界最大的膳食补充剂生产企业,旗下有30多个子品牌,包括体重管理,能量棒,运动营养品,体重控制,儿童营养,美容护肤,家庭护理,睡眠,女性保养,免疫力,消化及骨骼保健,益生菌,减肥,糖尿病,心血管,癌症,男性保健,抗衰老,戒烟,排毒,口腔卫生,关节,泌尿生殖,皮肤保养,头发护理,眼科,肠胃,肝胆,呼吸,肠道,心脏,肾脏,前列腺疾病,眼鼻喉,耳部,脑部,肿瘤,抗感染,骨质疏松,骨关节炎,风湿,神经,痛风,甲状腺,哮喘,妇科等等。

康宝来的蛋白,采用的是分离乳清蛋,经过高温消毒,去除其中的水分,最后加入各种营养成分,制成粉末状,方便携带。

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二、 蛋白粉的选购

1.看配料表

在购买的时候,一定要仔细的查看一下产品的配料表,因为不同的厂家,它的配方都是不一样的,所以我们在选择的时候,最好选择那些蛋白质含量较高的,比如像乳清蛋白,大豆蛋白等等,这样才能够更好的补充我们的身体。

2.注意保质期

我们都知道蛋白质是非常容易变质的,所以在购买的时候,一定要注意生产日期以及保质期,如果过了保质期,就不要再食用了。

3.看营养成分表

除了要看以上两点之外,我们还要看一下营养成分表的成分,一般比较优质的产品里面,都会有很多种营养元素,比如像蛋白质,维生素,矿物质,碳水化合物,脂肪,糖分,胆固醇等等,如果里面的这些成分比较少的话,说明这个产品是不合格的,建议大家不要食用。

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