晨间日记(62/1000)

今天是什么日子

起床:6:00

天气:晴

心情:好

纪念日:情人节,上班第一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

*家庭教育指导师

*黄金海盗

年度关键词:学习,行动,分享

今日三只青蛙/番茄钟

*完成3本书的九宫格

*完成4个案例答疑

*完成《非暴力沟通》思维导图

昨日成功日志-记录三五件有收获的事务

01 看书《见识》,并写了第二章的阅读感悟。

02 快速学习了运营学院的重要课程,对视觉笔记、点评、海报设计有了初步的了解。

03 把家务活都干完了,没有遗留,将大任务分解成小任务,利用碎片化时间一点点分阶段完成,而不是要求一口吃成一个胖子,可以有效缓解焦虑。希望这种意识转变能够从生活过渡到工作学习中。

04 专注种树累计积分解锁了新树种-银杏,金灿灿的,真开心,看着很有成就感。这也是这个app做的很好的地方,及时反馈奖励,让人更有动力坚持。

图片发自简书App

昨日我为我的年度目标做了什么?专注了几棵树?

看书,写作,复盘,专注150分钟,种了6棵树。

昨日我学了哪些新东西?

01 选择多让人容易三心二意,左顾右盼。少选择,深耕耘才能取得更大的成就。

02 生活需要诗意和浪漫,增加幸福感。

03 时间有限,知识无限。我们需要用有限的时间聚焦真正重要的事情,学会舍弃。

昨日反思

*不足:案例答疑没有完成。

*改进:今天补起来。

好习惯打卡

晨间日记日更第62天,目标1000天。

手帐记录第18天。

海报设计第11天。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,386评论 6 479
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,939评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,851评论 0 341
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,953评论 1 278
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,971评论 5 369
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,784评论 1 283
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,126评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,765评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 43,148评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,744评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,858评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,479评论 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,080评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,053评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,278评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,245评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,590评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:7:00 天气:晴 心情:好 纪念日:正月初十 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点:...
    古阅育儿阅读 261评论 0 0
  • 今天是什么日子 起床:8:00(除夕熬夜到凌晨,起床晚了)天气:雾天心情:好纪念日:春节 叫我起床的不是闹钟是梦想...
    古阅育儿阅读 252评论 0 2
  • 今天是什么日子 起床:7:00天气:晴心情:好纪念日:正月初四 叫我起床的不是闹钟是梦想 年度目标及关键点:*家庭...
    古阅育儿阅读 475评论 0 0
  • 2017.5.3 每天晚上都是我哄小阿丁睡觉,今晚还没到七点,我在书房,叮当姥爷抱着叮当睡着后,把小阿丁放到床上,...
    大宝在路上阅读 157评论 0 0
  • 致董事长 一个懂得爱家庭的男人,却把时光倾洒在奔波的路上,一个懂得爱家庭的女人,却也把青春倾洒在奔波的路上,他们是...
    张中山阅读 1,389评论 4 8