2024第102天:63.85（+0.2）

  其实结果还是很满意。

  昨天中午自助餐吃的特别满足，特别开心，吃了4小块蛋糕，今天涨了4两，好开心，4月27日就是这个体重了，这是卡平台的节奏了吗？管他的，只要好好坚持了，剩下的就交给时间吧，加油。

早餐:黑咖啡，西蓝花，吐司，花生酱，蓝莓酱，鸡蛋

午餐:米饭，番茄炒饭葱（盖饭真的巨好吃，巨满足）

加餐:黄色小番茄，蓝莓

晚餐:荷包蛋1个，川娃子剁椒酱拌豇豆，太好吃了吧，就是热量有点高

运动:11500步（八段锦，广场舞，放松操70分钟）

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