广州晨跑

    6日中午12点22分，Z89次列车提前8分钟抵达广州站，出站倒没有想象的复杂，就一个出站口，途中右手边有个免检乘坐地铁的口。从洛阳乘车出发、早我44分钟到站的朱文英也及时出现在出站广场的铁栏杆处，穿了一件红色宽松毛衫、浅黑色牛仔裤、白色旅游鞋，一手拉着旅行箱，一手冲我挥舞，我松了口气。

广州看上去不怎么热

    我俩沿街漫走，寻到一处在商场里的美食城，这商场全部是批发零售便宜服装鞋帽的，跟郑州银基类似，生意却是好了几倍。几步路走下来，已然感觉燥热，点餐坐下后，我脱了毛呢外套，喝了一桶冰镇啤酒，舒爽了许多。

    搜索地图发现，去广州中院的地铁，就是火车出站口附近的2号线，还得走回去，路上便生出些亲切感，或许是因为我曾经来过的故地重来，更多是看到了久违的熙熙攘攘。

广州律师大厦

    广州中院距离出站的黄边地铁站1.4公里，时间又异常宽松，我们就步行前往。绕了三条街，穿过广州法律服务集聚区后，看到的红色大型建筑，便是广州中院了，与入驻了18家律师事务所的广州律师大厦隔路相望。

广州中院

      我是第一次见到法院外墙是红色的，窗户外面的栏杆设计得挺好，中式结构，看着很是和谐。进到一楼休息厅放下行李，我就赶紧去卫生间脱了秋裤。去打热水时，我看到饮水机上贴有提醒“此饮水机，不出热水”的温馨提示，询问工作人另一处茶水间位置，人家看我拿了保温杯，直接就说:“另一间也只提供温水”。我想人家可能是防止烫伤，也是在防止有人把热水当作攻击他人的武器吧，确实发生过多起用热水泼伤他人的案例。

不提供热水的饮水机

    庭审比较顺利，广州的汤律师很是干练，精明又不失真诚，趁着上个庭延迟的20分钟，我们还交流了律所管理和团队建设的经验。

84个审判庭

    17点50，庭审结束，我算是欢快轻盈的走出法院，询问了停在路边的出租车，他非常肯定的让我们上车，根本没有一点点距离太近的失望，我对小朱说，从此刻起，我将开启广深三日的小休假之旅。

      在广州生活了20多年的朋友，开车在沙村地铁站等候。我们换乘了两次地铁，恰逢高峰期满满的人流，乌泱乌泱的，看着都头大。超峰却说，坐地铁还是快，1个半小时就到了，开车得2个半小时呢。

    我们晚上就在地铁站旁边当天刚开业的“脆鲩人家”吃，因为鱼比较大，做出来是一鱼多吃。薄切涮的鱼片要比斑鱼庄的鱼片厚一倍；油炸的吃着像酥肉；红烧的像鱿鱼须；鱼皮厚实卷曲成团。

红烧

清炖

    超峰说，这种鲩鱼只在广东的冬季有，生长在中山市的长江水库中，肉质紧实，味道鲜美，看上去像草鱼，但是烹饪方法完全不一样，做出来的鱼肉筋道脆爽，所以叫“脆鲩”。

当天开业的脆鲩人家

    超峰在洛阳时跟我一样，也是粮食系统的，做到了面粉厂的中层正职，比我小三四岁，辞职却比我早十三四年，2000年第一次改制就出来到广州，未再从事粮食行业，目前定居广州。我们其实并未谋过面，仅仅因为五、六年前我解答了他家遇到的法律问题成为朋友，我们像是熟识多年的老友，俩人喝了一斤的白酒，还到他公司的办公新址参观喝茶，聊到夜深。

    我们律所十月底团建旅游时组建了跑团，我从六月份起有小半年不怎么跑步了，十一月中旬尝试着恢复性跑了三次，从2公里跑到4公里，小腿又有点想拉伤的迹象，就又停了。上次2017年来广州深圳时，正是我每周要跑三次，3、6、9公里各一次的时候，但是因为喝酒、熬夜等没有留下足迹，算是小遗憾。所以，我这次来是带了跑步的短裤鞋子的，一定要跑一次。

5公里路线

    7日早晨，预报晴天，温度16至25℃，相对湿度70%，多么适宜跑步的呀，我喝的半斤酒应该问题不大吧。于是我就起床，短袖短裤出门。街上人车不多，天色尚黑，路灯都还亮着，我预估了一条环形路线，5.1公里。

    2公里后，天色变得金黄，路边的草莓采摘园一个挨着一个，这里应该是郊区了。3公里后，是高架桥，桥上车流已经增多，桥下两侧各有一条道路，都是双向的，路边停车场里的十几台校车正在启动、倒车、上路，附近应该有个中小学吧。

    昨晚我问过服务员，她说酒店旁边的街上有几家肠粉店的，广州怎么可能不好找肠粉店。我选择了旁边的这条街，跑了个往返，寻到了三家石磨肠粉店，都已经开门营业。

石磨肠粉

    我也刚好，跑够了5100米，回去洗个澡差不多刚好是7点，再步行来吃肠粉、打车去4公里外的高铁站，时间蛮是宽裕呢。