心斋学堂2023.06.19晚课心斋心语课堂实录集萃第41页
1.馳字。筋力弥漫。
2.第三行，筋中有肉，肉中有筋。没所谓难不难。
3.碑阳，难在细而不弱，容易细且快。
4.不是犹豫，迟疑。
5.可以细，仍有粗细变化。
6.誉字。细。百炼钢化作绕指柔。不在意笔画的外在形。在意的是勾魂摄魄，同气相求。温和典雅的心态去写天地精神。
7.养温暖的气。气高华。温养。否则行书没有那个力量。
8.安然恬淡，不是呲牙咧嘴。
9.这段时间我特别迷恋，无相之相，无壮之壮，心法无形贯通十方，任运自然。不着急，啥都不想，那个蝴蝶就飞到你身上来了。
10.龍字。筋达到了无可复加的程度。越这种字越要慢。不想二王，秀逸，如奔跑的马射出的箭。大字，不能快，线条中段的气容易护不住。慢下来，那个短横才能耐人寻味，给人回味咀嚼滋美。这种字别想笔法。书法跟笔法没啥关系。如同研究人的生理结构一样。你手腕手指，用时你想它么！拿来就用就好了。
11.以类万物之情，以通神明之德。筋骨血肉，断连。
12.北斗斗柄对着，青龙。五月，五毒。少吃肉，禁欲，清淡。目的心更清净。多打坐静心。
13.细，但劲道，饱满，含得住气。
14.樓字。木字旁竖忽粗忽细，可能看着不舒服。
15.学习熟的最重要的。感受到粗细曲直肥瘦，心豁然开朗。再不觉神秘。
16.委字。狂草意趣。竖情态变化很美。起伏跌宕。既有肉又有筋。女部撇一段又一段，节节推进。这个字就是人样，就是活着。最美的竖。这三笔天籁之音。不落第二，只指性根。拖泥带水，破破烂烂的点。不好看，不规矩，但是最好的，没有之一。没个变化都变化到极致，这是书法的极致。
17.无非提起来按下去。把经典拉下神坛，为平凡立不朽。
18.不能写在米字格里，装模作样。要写出人样。可是很多人看不出来，到死不入勤礼碑门。
19.看一眼就写，能写出这个天籁么？心弦的拨动。长期这样会讨厌自己，粗陋，简单。写字就是把你这颗心放的如如不动，平和简静。
20.写之前泡茶读贴，心向往之，心和一处再去写，那才是同气相求，那才是到了。心不在上面，写秃了也不长。心在上面，每分每秒都会疯长。
21.平常心，点滴精进。长成松树，这才是伟大。为写字而写字，心斋早早离开吧。生活第一，以妻儿老小兄弟姐妹为第一的朋友，我会爱死你。你才是写字最好的人。
22.但也要中庸和合，安然恬淡去做。心急的酌情减量。心慢的要加点。因人而异。
23.每个不直的，都是曲的，滴点成线。
24.質字，俩斤部情态各异。
25.笔法最没价值。筷子花生米论。
26.与天地同参。养心养性养命。
27.所有射出去的箭会射回自己的身体。
28.當字。略。中国的理论是诗，不是西方理论。
29.写啥字，是啥样的人。回忆自己学书经历，
30.慢慢积德。勤礼碑几年写下来，再写其他的书体，通吃。小字放大。养出天地浩然之气。
31.代，荣，之，六，秊，以，後字。略
32.夫字。捺脚舒服，钝钝的。
33.人字。略
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