今天收拾衣物才突然意识到必须要减肥，不然这么多衣服都穿不下了，还要买新衣服，这可不是一笔小的花费。因为我平常都不怎么买新衣服，就是穿之前那个同事淘汰的衣服。她的衣服都是大牌正品，都不是穿得很久而是因为不喜欢了就会汰换的。所以我就让她给我寄过来，她省了心，也不会浪费，最关键的是我还省钱了。真的十分感谢有这样的好友啊。
我的减肥方法其实就是晚上少吃，这一点对我的睡眠来说也是很重要的，不然吃很多东西之后，晚上就会很折腾，不停地上厕所，根本睡不踏实，严重影响生活质量。所以少吃对我来说也是一件很有益处的事情。最近我又发现了其实我可以在下班时候从地铁站走回来，大概也就是10多分钟，走路的时候明显感到自己的肚子上的肉一上一下的颠，这也算是一种运动吧。哈哈哈
减肥的重要性和必要性
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