昨天看了毒液这部电影，特效特别棒，看完这部电影后我想表达两个想法。一个想法是生活就是这样，每个人都会有无能为力。另外一个想法是要想得到别人认同要变得强大。
很多人都会有过无能为力的时候，当这种感觉出现的时候。我们会觉得很无助，到我们除了无助，应该还要学会努力。努力去解决这些问题，努力让自己成长，让自己能够面对困难。俞敏洪讲过一段话：一个人有多成功不是看他现在有多成功，而且看他跌倒谷底后还能不能反弹起来，反弹起来有多高。
故事一：在2016年的时候，我代表我们学校去参加大学的跆拳道比赛，刚刚出发的时候我就告诉自己，一定要为学校争光拿一个奖牌回来。比赛完后只拿了第五名，那时候我好失落。我就抱怨裁判不公平、场地不熟悉、抱怨很多原因，没有找自己的原因。那一段时间自己都很失落，因为自己无法面这次的失败。直到有一天我的一个朋友看出来了我的失落他安慰我说：失败了这一次没有关系，调整好自己，没有人的一辈子是一方风顺。也没有谁的一生全是艰难险阻。找到自己不足的地方努力训练，提升自己要强大到裁判都不敢黑你。接下来的一年里我每天都很努力训练，早上起的比以前更早训练。每一次训练都会竭尽自己的全力。到了第二年，我如愿拿到了奖牌。而且我也踢出了我一直以来的梦想，侧踢踢成180度。当我们觉得无能为力的时候，不要轻易去放弃，找到自己的不足去改变。要强大到让自己害怕。
故事二：2017年的时候，我想突破自我，于是报名去参加一个演讲比赛。自己为了那一个演讲准备了很久，可以一上场讲了几个字就紧张到把所有准备的东西全部忘记了。当时就听到场下有质疑我的吹嘘声，当时我尴尬到无地自容。我当时就暗自告诉自己，我再也不要被别人质疑。我要努力提升自己的演讲能力。于是我那时候开始每天练习演讲。到现在虽然上台还是会紧张，但是自己能够把一篇演讲讲完，还能收获掌声这是自己进步。我未来的一年会更加努力霸占舞台，提升自己的演讲能力，终有一天我能够站在一个万人的大舞台，讲一篇的演讲，获得所有人的掌声。我相信自己，每天进步一点点，总有一天我会达到自己的目标。
当我们无能为力的时候，要选择竭尽全力去努力。当我们跨过无能为力后，会发现又是一个美好的风景。
努力的无能为力，拼搏到感动自己。未来的自己终将会感谢努力的自己。
分享一个小技巧当我们遇到问题郁闷的时候可以利用这个方法：
1.先调整好自己心态。
2.先把自己遭遇的问题写下来。
3.把出解决这些问题的办法列出来。
4.利用最好的办法行动起来。
5.行动完后反思自己。
500天计划：
2018看完100本书。
坚持500天练习演讲、声音。
坚持500每天输出1500字。
喜马拉雅输出学习内容500天。
第二个500天每天坚持健身。
坚持500天记单词。
坚持早起500天。
坚持知识星球打卡500天。
每天必须要完成这几件事，500天后我会改变自己。在加一项喜马拉雅输出。
今天是坚持写作的第50天。
今天是坚持健身的554天。
今天是坚持演讲的55天。
今天是坚持记单词的第104天。
今天是坚持看书的304天。
今天是喜马拉雅分享第29天。
今天是练习声音的第14天
今天是我早起第11天。
今天是我知识星球打卡第4天。
