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书缘老师

诉求:臀腿练习

私教感悟:让我找到了臀腿发力的感觉,自己力量很薄弱,然后全程一直在抖,也出汗了,感觉很神奇,指导很细致,引导也很流畅,全程关注呼吸,我的关注点一直在,而且课程安排也很合理,能抓住重心,嘻嘻嘻,谦和有礼

就是稍微有点紧张,有一边动作没做哈哈哈

整体很好,很有耐心,评价A

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