在现代医学中，除了在生理上分有许多学科，如内科、外科、心脏科、肠胃科、泌尿科之外，更把心理医生和生理医生分得更远。但是中医就不同了，中医的理论心理和生理是一体的，是互相影响的，根本就不能分科。
肝主怒、心主喜、脾主思、肺主悲、肾主恐。这是中医对于五种主要的情绪和五脏之间关系的陈述。也就是说怒伤肝、喜伤心、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。前面我们曾讲过，人体的病是外感六淫，风寒湿热燥火；内伤情志，喜怒哀乐悲恐惊。人由各种功能构成，吃喝拉撒和思考等等，功能由阳气能量推动，功能的本质是阳气变动的体现。
肺的阳气不足了，就容易悲伤；脾的阳气不足了，就容易忧思，肾的阳气不足了，就容易恐惧。肝的阳气不足了，就容易愤怒；所有症状的本质都是无形的阳气不足导致的功能失常。这就说明无形的阳气和有形的脏腑之间是相互影响的。
所以怒会伤肝，肝伤的人就更容易怒，进入这种恶性循环圈，愈来就愈容易发怒。开始时可能偶而发怒，随着怒伤肝，肝火愈伤愈旺后，发怒的频率愈来愈高，本来一星期一次，慢慢的进展到两三天一次。最终演变成每天发怒，甚至经常处于怒气充盈的状态。这样的人实际上又无时无刻不在伤肝，这时得肝癌的机会就很大了。
何为脾主思呢？忧思的情绪就是我们常说的生闷气，而且还时时记挂着。同样的，开始时只是略有这种倾向，偶而生闷气。随着时间的推移，生闷气的频率愈来愈高。最终发展成天天甚至时时都在生闷气，这时就有很高的机会演变成胃癌。
每一种情绪都会发展成这种恶性循环圈，而形成一个人强烈的情绪特征，俗称为习性。大多数重病症患者，都有很重的特定习性，就算找到了正确的调养方法，也只能略为提升人体的能力，其功效难以和特定习性所造成的伤害相抗衡。
以肝癌为例，假设生一次气所造成的伤害，调养十天能消除。如果平均十天生一次气，那么身体不断的在受伤和康复之间达到平衡。由于这种情绪会进入不断恶化的恶性循环圈，因此，生气的频率会逐渐加快，当快到五天生一次气，那么前次生气在肝所造成的伤害还没有复元，又有新的伤害出现，肝的问题自然一天比一天严重。
最糟糕的是许多内脏的伤害，在相当长的时间，身体并不会有不适的感觉，只在气色或外观上有些微的变化。情绪上的变化，由于是渐进式的，自己和周围的人不太容易发现。在现有的健康检查手段，通常都必需到非常严重时才会被检查出疾病。
身体在很长的时间里，不断的在调养和伤害所形成拉锯战中度过，除非患者改变了习性减少生气的频率，否则再好的调养手段都注定了失败的命运。几乎所有的慢性病都是如此，患者必定在生活中执着于某种特定的习性，不断的在身体同一个脏腑造成伤害而不自知。
从情绪和疾病的观点看来，解铃还须系铃人，心病还须心药医，情绪上的病就需要调心，就需要化性，就是改变我们的习性。人生在不断重复的心智模式下，习性会不断的被强化，形成了执着而无法改变的性格，行为中喜怒哀乐就越发无度。时间长了，必伤脏腑，就会生病。治疗就需要修心养性，修心化性，养天性，化秉性，改习性。
大家都听过心性、性命、命运、运气、气色、相貌这些词语吧，这里面就蕴含着老祖宗的大智慧。心决定性叫心性，性决定命叫性命，命决定运叫命运，运决定气叫运气，气决定色叫气色，色决定相叫相貌。这就是说，心决定性，心决定命，心决定运，心决定气，心决定色，心决定貌。所以心就决定病，心才是病因，病都是从心而生的。
我们再从另外一个层面来揭示病如何由心生呢？中医里说，心主神明，又说“上药三品，精与气神”。精气神大家都知道吧！心决定神，神决定气，气决定精，精决定气血，气血决定脏腑，脏腑决定疾病。正所谓：骨正、筋柔、血通，气顺，精满、炁足，神旺，心安，绝无病患。所以心才是病因，心病则身病，所有的疾病，归到根源上，都是心病。
所以，世上有这麽四种人会比较长寿：第一种，没心没肺的人长寿；第二种，稀里糊涂的人长寿；第三种，平静的人长寿；第四种，觉悟的人长寿。那麽到底病是怎麽来的？有些人整天担心、着急、牵挂、盼望……各种心情都很多，这样的人就符合一个“患”字，心老往上窜，今天担心孩子，明天跟这个人着急，跟那个人生气，又是担心，又是害怕……总是这样，那您就准备做患者吧！
因此一个人想要不生病，就需要有智慧，什麽叫有智慧呢？你看智慧的慧字是下面一个心灵的心，上面加个笤帚反向清扫，才能获得生活事业的双丰收。谁能清扫自己的心灵？人这一生总是在找别人的毛病，有几个人在找自己的毛病呢？能反观自照者太少了，而智慧就是教你返过来找自己的问题，自净其意，完善自己。
所以智慧多难得，智慧有一点点都叫大智慧，聪明再多也仅仅是小聪明。在智慧的观照下，认知到人的病是由心而生，只要我们能将心灵的垃圾清扫干净，病情就能扭转。实际上所有的病都是提示人们有缺点错误，要不然你不可能发生疾病。
所以，扶阳茶灸才倡导，正确生活即能治病，观念比治疗重要，养生比药物有效！生病只是你没有正确的生活，改正了就可以。生病只是告诉你，生活中你做错了些什么。疾病是我们的好朋友，而不是敌人。生病的根源是不了解为何生病，因为无明，贪心、生气、愚痴就是病根。没有智慧常生病，有了智慧百病除。健康的生活方式，把握在每一个人手中，生活方式健康一分，疾病就退却一分。
大家听过禅宗六祖慧能的那首偈子吧，“菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。”这个境界比较高，我们以后再分享。还有一首，是慧能的师兄神秀大师的偈子，“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，莫使惹尘埃”。这句话告诉人们：“身体是心灵的镜子，心灵上有很多的垃圾，我们要时时的清扫。”
人一生积累的这麽多的心灵垃圾，如何清扫呢？这里分享一个方法，就是观世音的观字，观字左面是个又，右面是个见字，就是又见自己，就是当下的觉。情绪一生，当下即觉；觉而生慧，清扫心田。心若变了，病也就变了。现在的人不愿觉醒，故智慧不到，不知道心能生一切，心也能灭一切，从哪儿生，就应该从哪儿灭，就如中医里所说的，病有来处，自有去处；病由心生，还由心灭。
用什麽方法来清扫呢？首先是又见，就是又看到自己过去的毛病。第二个是生起正见，就是将过去的心灵反向清扫。第三个叫反观自照。第四个叫修改人生观。不改变人生观是不可能觉悟的，不清扫自己的心灵垃圾是不可能祛除疾病的。
然而现代的人却偏偏不去修心，永远都在外求，背道而驰，怎么会有结果呢。人的每一个心情都是一个心灵的暗箱。当我们不断发生情绪的时候，暗箱中的垃圾就逐渐堆积，堆积到一定程度，就得病了。当堆积满的时候，等待我们的就是死亡。这个暗箱要是少到一定程度，那就会生出智慧。当这个暗箱是空的状态时，我们就成为了觉悟者，就可以断灭生死，活一个长寿不就太容易了吗？
