［应对麻烦的姿态］ 能力 &坚韧
遇到麻烦想办法解决，这是能力
遇到麻烦解决不了，就忍耐，这是坚韧
而抱怨，浪费了时间只是其一，更可怕的是在意识里给自己找到了不直面困难的理由，不由自主的放弃了挣扎。
“可怕的自证预言“ ，说话，会对大脑进行“语言重塑“，你说过的话，会 不由自主的让自己来验证他，让其他人看到，无意识地追求言行一致（至于表面的敷衍和欺骗，是否算作自证的预言的不知道）。
［问答］
1· 过去是否抱怨过，抱怨最多的事情是什么
说到这里，顿时有种不好意思的感受袭来，明明知道抱怨不好，而一直都是极其乐观的我，毕业两年，除了工作，除了必要的事情，主动地快乐说的话少了很多，这种带动他人快乐的驱动力少了很多。
非得给自己个台阶下：主要是不想和抱怨的人说话。很可怕是吗，在我看来是别人的抱怨让我失去了开口的愿望
虽然时时警惕自己不要抱怨，抱怨无用（我只意识到抱怨无用，抱怨是人最可鄙的姿态，还不曾认识到抱怨会让人放弃挣扎这个维度），很显然的，我也偶有加入到抱怨的队伍
尽管每次开口说明不好的一面之时，我的自动弹窗都会跳出来，我本讨厌抱怨的嘴脸，我该打住了不要歪了自己的嘴屈了自己的心情，往往也都能打住
具体抱怨的实例比较少，更多的化对自己的责问，尽管看到不好有用吗，答案是没有
我能改变吗，答案是不能
那就歇歇气力好吗？ 答案是好的
{疑问} 说明不好的一面属于抱怨的范畴吗？
［应对］
2· 如果是无法解决让你抱怨的问题，想想有什么更好的办法承受
3· 时时警惕
