开年回来后上班得这段时间，感觉很不好
工作上没能专心投入，这是一个非常非常查得状态
生活上没有心情好好打理，以前坚持的每日运动，每天都在拖延不想行动；早上起不来，一日三餐的饮食安排很不走心，早餐随便吃点东西，午餐瞎做，晚饭吃零食；简直是在往旁得方向发展；晚上又不早睡；日更随便写
学习状态夜很差，不阅读，不做题，每天都是耍手机
我怎么了，为什么还倒退了…
随感
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 001、看清自己有多难。 我们的大脑存在一定的顽固性，认清自己很难，但是可以通过认知训练来调节正确认识的程度。 0...
