經驗:唯有親嚐方知味美(242)   /林世儒

最近和好友白雲西碰面聊到,上週在厦門上「養生主靈性按摩」課,有位學員因感覺與效果特好,因此問我說還有沒有其他的課程,她想要參加,當我提到「神聖舞蹈」時,她說那太困難,也太「虐」了,她不敢參加。我問她:「這印象是從哪來的?」她說她曾經上過某位老師的課,因一時做不來而又被訓得無地自容,因此視「神聖舞蹈」為畏途。

其實我在各地也經常遇到這樣的學員,常常會覺得十分可惜,ㄧ個我所知最有效的心靈成長方式,只因一次的挫折帶來的負面感受,就從此被列為拒絕往來戶,而無緣從中受益,更何況神聖舞蹈並非必然「虐」人,或是極為困難讓人做不來。從我近三十年的教學經驗來說,只要適當的安排進度,就可以是有點難但不會太難,也許會有些「虐」,卻是一種令人感到愉悅的「虐」,在輕鬆與專注凝聚的氛圍中,每個人都可以順利完成學習,並獲得心靈的大幅成長。只可惜她們已經沒有勇氣再嘗試了。

白雲西聽完後說:「我有個朋友是個饕客,可說是吃遍天下美味,唯獨害怕吃羊肉,過去曾經嘗試過一兩次,那羶味會令他作嘔,讓他實在沒有勇氣嘗試第三次。有一會世界著名的半導體教父台積電的前董事長張忠謀先生請吃飯,選了一家十分高檔的法國餐廳,席間張先生極力推薦主菜小羊排,一來基於禮貌、而來張先生是他家族長輩,也不好違逆他的意思。只好硬著頭皮切了一小塊,狠下心來勉強吃了一口,這一吃發現這真是人間美味啊!居然沒有絲毫的腥羶味,煎得微焦的表層和熟度剛好的肉塊,搭配得特別香嫩可口,完全顛覆了他的過往經驗,從此他愛上了吃羊肉。請記得不管任何原因造成的負面印象,必需等到有機會嘗試到美好的經驗後,才會完全改觀啊」!

經他這麼一說我想起一位剛接觸心靈成長時認識的朋友,從我開始授課開始,每年都會帶著家人或她的朋友來上課,我所有的大大小小工作坊都上過來數回,唯獨「神聖舞蹈」從未上過,而且我不能跟她提到這四個字,每次提到神聖舞蹈她就跟我翻臉,我說你這是幹嘛,我是神聖舞蹈教師聊天中難免提到。她說她曾經學過,但做不來而且經驗太糟糕了,所以不願意再想起。

在2000年的時候,我辦了一場跨年靜心營,有各種靜心方法和身體工作的練習,期間也安排了一支神聖舞蹈的學習(我事先沒說),可能是音樂太美,動作又十分優雅,而我又用一種微妙的方式教學,沒想到她居然開始愛上了神聖舞蹈,甚至隔週她去參加一個十天的噤語閉關的靜坐營,打坐後她就跳神聖舞蹈來活絡筋骨,真是讓我跌破眼鏡。

真的是應了白雲西所說的,需要一次美好的經驗才能改變過去既成的負面印象。這幾年從易經中獲得大量的啟發,無論是在自己的成長或是教學的方式和質量都有大幅度的進展,「臨觀」二卦教我開始明白什麼叫做「說人話、接地氣」,知道要如何深入淺出的設計課程內容與進度,如何讓學員親嚐美味,自行發現學習與成長的樂趣,只要掌握記得自己、保持「觀」察與「臨」在,原來「神聖舞蹈」可以不虐,動作組合可以不難,而且樂趣無窮,意識提升迅速。果真千言萬語不如實際體驗,唯有親嚐方知味美。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,525评论 6 507
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,203评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,862评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,728评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,743评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,590评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,330评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,244评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,693评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,885评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 40,001评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,723评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,343评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,919评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,042评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,191评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,955评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 一一與旋轉屋 徐空文 (這是十幾年前創作的第一個劇本,雖然幼稚,但現在看來竟是我最喜歡的劇本之一,雖然之後曾以寫劇...
    徐空文阅读 532评论 0 5
  • 自然衝擊療法由丁愚仁老師發明,又稱「禪拍」,「拍打」,"自然拍打"。 丁師及其團隊總結經驗,不同的各種病症(含絕症...
    YouAreMyMusic阅读 2,255评论 0 4
  • 嬷嬷,四月四,生日快乐。 你走后的第2个生日,72岁,你永远是记忆里慈眉善目的模样。 还是想念你,不减反增。 生命...
    言小善阅读 351评论 0 0
  • 项目有一个启动页,后来客户说要一个跳过的功能,原先是一个一个TextView,然后一秒一换倒计时的时间, 后来在逛...
    Afunnyrainman阅读 301评论 5 0
  • Day2作业 1.记录自己一天的能量状态? 12月25日能量状态:上午参加了一个人才工作表彰会,听到了来自各行业8...
    小溪水0403阅读 243评论 0 0