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夫饱食之态，古已有征，于今尤炽。昔者，民生多艰，食不果腹，藜藿难继，每羡膏粱之美。今也，仓廪充实，珍馐满案，觥筹交错，犹言餍饫不足。此所谓“吃饱了撑的”之象也，其形各异，其害非轻，且容详述。
观夫官场之中，有辈位高权重者，饱食公帑，不思为民谋福，反以权谋私。朝宴珍馐，暮拥绮罗。于案牍之间，勾心斗角，为蝇头小利，机关算尽。上欺下瞒，视百姓如刍狗；党同伐异，置社稷于不顾。恰似汉之桓灵，卖官鬻爵，朝政腐败；又如唐之杨国忠，结党营私，祸乱朝纲。古之教训在前，今之贪官不悟，饱食而忘本，撑欲而丧德，致民怨沸腾，国基动摇。
再看商场之内，有商者饱食厚利，不循正道。以次充好，制售伪劣；缺斤少两，欺诈顾客。为图暴利，不惜破坏市场秩序；为求速成，不顾产品质量。昔有晋之石崇，斗富争奢，暴殄天物；今有黑心商家，唯利是图，道德沦丧。他们饱食金钱之欲，撑胀贪婪之心，使商业诚信受损，经济发展蒙尘。
更有那学界之流，饱食学术之名，不思钻研创新。抄袭剽窃，学术造假；沽名钓誉，欺世盗名。论文成于拼凑，成果源于炒作。古有赵括，纸上谈兵，误国误民；今有伪学者，徒有虚名，误人子弟。他们饱食学术资源，撑大虚荣之腹，令学术风气污浊，文化发展受阻。
市井之间，亦不乏此象。有闲人饱食终日，无所用心。聚众赌博，寻衅滋事；传播谣言，扰乱社会。他们饱食闲暇之娱，撑大无聊之躯，使社会风气败坏，治安状况堪忧。
呜呼！“吃饱了撑的”之态，虽古今不同形，然其害一也。饱食而忘义，撑欲而丧志，此乃家国之患也。古之贤君，以民为本，克己奉公，故能国泰民安；今之世人，当以史为鉴，戒贪戒欲，修身立德。摒弃“吃饱了撑的”之陋习，弘扬清正廉洁、诚信友善之风。如此，则国家幸甚，民族幸甚！
