133、早上5:30，儿子主动让我起来，和他一起做能量提升冥想，完成后，他又主动去操场晨跑。感恩儿子状态良好，感恩醒莲老师的冥想语音，感恩他的班主任和心理老师的辅助，种下感恩、健康、专注的好种子。
134、冥想过后去朗读了寂静法师的能量朗读，并打卡，也晨起感恩和晨起发愿。感恩就寂静法师，感恩索达吉堪布，感恩自然的恩典平台，种下感恩、智慧、满愿的好种子。
135、向智库、护持大藏经各捐助一元，愿佛法昌盛，更多的人能结缘佛法，脱离六道轮回。种下智慧、满愿的好种子。
136、向授渔计划捐助一元，愿那些边远地区的孩子都能有书读，改变命运，成为国之栋梁。种下财富、满愿、助学的好种子。
137、向护生小居捐助一元，愿那些没有父母的孩子能在常灯法师的关照下身心健康，能顺利接受教育。种下健康、助学、关爱的好种子。
138、每天完成学校布置的挑战答题作业，种下配合、满愿、持久的好种子。
139、网瘾孩子邱艺炜口渴接自来水喝，同学告诉我后，我把办公室烧起来的凉水分给他及其他几个孩子，种下健康、关爱、满愿的好种子。
140、邱艺炜等几个孩子做值日认真，把香蕉奖励给他们，让他们开心，种下愉悦、赞赏的好种子，徐铭昊改好作业，也把他该得的香蕉给了他，种下满愿的好种子。
141、让傅佑安帮助俞凯杰，种下支持、助学的好种子。
142、晚八点，参加班委会议，感恩这些同修们的正能量，感恩班主任提出要让班集体像家一样温暖，给予他人赞赏，愿我们都可以在福田里多多种好种子。
143、耐心回答邱艺炜妈妈的问题，种下助学，满愿的好种子。
144、裴正轩妈妈又和我交流，耐心回复她，要回给孩子三元买校徽的钱是培养她儿子的责任心，种下助学，支持、满愿的好种子。
145、完成学校残疾孩子名单的汇报，种下满愿、关爱的好种子。
146、赞赏老公去教高三孩子的数学题，无私贡献自己的精力和时间。种下赞赏、助学的好种子。
147、给家长解释收费的事，并提醒尽早交了，缴费清单也发给他们，方便他们查找，种下满愿、配合支持的好种子。
148、每天坚持念观音心咒1000遍，回向给儿子身心健康，轻松愉悦地学习，回向邱艺炜能坚持来上学。也种下持久的好种子。
149、每天坚持完成学校布置的学习强国的任务:每天完成20积分，种下持久，满愿，好学的好种子。
150、猛烈寂静法师致力于教育，常灯法师救护生命，格西老师慈悲智慧，索达吉堪布的循循善诱，孜孜不倦，随喜海涛法师弘法的伟业。
把我今天种下的好种子回向给众生，让所有众生离苦得乐，回向给所有孩子都能身心健康、学习顺利，回向给我儿子颜原能够身心健康，轻松愉悦地学习，有智慧有爱心，回向给以娟的儿子熙贝身心健康，考上北京十一中学，享受优质教育，回向给邱艺炜能脱瘾而出，稳定地来学校上学，回向给徐铭昊，徐子涵，林必诚，俞凯杰，蒋道和能更加快乐轻松地去学习，将来成为国之栋梁之才，回向给所有的父母都能安心、放心!回向给我的梦想:成为引领父母成长的榜样，传播智慧!
