减肥别看体重数据，太伤人

今天一大早出门空腹跑步10公里+，回家后脱得精光上称，77.2公斤。有成效，很喜悦。

然后，我穿好衣服出门吃了两碗豆浆、一根油条。

回家后，连着衣服鞋子一起称，79.4公斤。瞬间暴涨4斤多！

天啊！我已经减了10斤了，现在继续减越来越困难，它居然能瞬间增重那么多，太伤人了。。

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