一百件事，送你百步是一生最爱的人祝福。
一百件事，认识自己明白自己想法，做法，看清自己，做自己。
一百件事，充满爱意满满善意。
一百件事，一百日，人一能之几百之。
最简单的最难坚持，越是简单，越需要深入，越是简单，越容忽略，每一件事情都可以深挖。
第一件事：生活起居无异常；
第二件事：“整东西”清理房间居住环境，保持居住环境整洁。
第三件事：思考人生，每周一次，每次确定针对性的主题，设立规则，创造独立空间，时间设定为2个小时以内，不低于30分钟。
第四件事：服装仪容整洁。
第五件事：每日读书，读书是思想的光芒。每日固定完成，定遍数，时间设定，诵读经典，按时落实。
第六件事：内自谦，外礼让，内外兼修好品德。
第七件事：不吸烟，不喝酒，不以任何理由借口让自己产生恶习。
第八件事：工作尽职尽责，具有敬业精神。
第九件事：不随地吐痰，不乱丢垃圾，不边走路边吃东西。
第十件事：每日微笑，做一个可爱的人，不抱怨，用你的微笑去改变世界，而不是让这个世界改变了你的笑容。
第十一件事：遵守公共秩序，遵守交通规则。
第十二件事：凡事不要匆忙，遇事、做事要镇定，勿畏难，勿轻略。
第十三件事：不进出不正当公共场所，斗闹场绝勿近，邪僻事绝勿问。
第十四件事：生活有朝气。
第十五件事：与人相处和睦，有团队精神。
第十六件事：与邻居同事互或相识之人，见面能微笑打招呼，敦亲睦邻，守望相助。
第十七件事：食、衣、住、行要节俭，不贪图享受。
第十八件事：不追剧、娱乐新闻、报刊杂志、专注专业学习。
2021—11—10
想要坚持一件事，认真的学习态度，方法特别重要，陪着支持，凡事预则立，不预则废。做好规划，按部就班坚持，总会给自己一个交代。
2021—12—29
讲稿————如何落实德行教育
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开好花结好果，种对种子，认清自己的身份，就知道认清自己，哪些事情应该做，找到目标。 找到根本，也就知道一生依止什么做事情，就知道认识自己那些事情应该做。
凡事有因必有果、今天是曾经的果，过去的果。今天会成为未来的因，将来的果。果实的成熟后，只有自己品尝，接受当下知止。春种秋收，种下一颗善的种子.才会有结出善的、好的果实。种下善的行为，会有善的果。
遇事找原因，接受当下的果。
找本分知对错知那些应该做、做正确选择 。
礼节当中首要介绍自己。
打招呼。
人生要从重要的事情开始,不是把事情教给别，而自己做不到，别看到身然能做到学到知道什么是重要的情，就要开始去做，去力行而不是说教。
少成若天性，习惯成自然！
中国美德是 谦虚的态度，用一生体会。
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—3—
为什么学弟子规，学一种态度，恭敬长辈的态度。对待别人父母和我们父母一样，胸怀和宽广。不在外界是什么，而在于人。
同样的人，看到一个总裁，有人谄媚，有人请教，有人害怕不敢接触。
学习弟子规学习是态度，弟子规的爱，涉及的很广，而且写的内容很详细。有理论，有实践。不是背诵的，不是要求监督别人去学，去读，去做，主要是我们自己做到。
当我们真正开始做到恭敬长者时候，我们会充满感恩之心。感谢父母养育生育教育的功劳，弟子规是以行为感悟思想，由小及大，由己及人，从有限到无限。
能力，是看不出来了，谦卑可以看出来，所以，行为也是很重要的。言行举止，透漏出一个人的内在修养，满招损，谦受益，虚怀若谷，真正的谦卑。越是显示自己多有能力，讲的口沫横飞，崇拜权重金钱谄媚奉承，这样判断不了一个人，恰恰说明自己没有能力。
因为内心没有，所以就不停的说，想要表达自己多么不一样，多么有能力。虚荣和显示心理，名利心，吸引来的人也是虚荣名利心的人。
同类人的吸引，也不全是同类的吸引，很多人听说那人是什么总裁就会讨好，希望有一天用上，就献媚。
还有更多人因为对方穿着衣服，开的车子，日常用品的价格判断，对人不同态度。
真正有能力的人，有智慧的人，懂得自己的情况，知道自己能做什么，知道自己欠缺什么。
所以，在平时并不会凸现，只有真正遇到事情，才会看出来不一样。
最后，达到圣，贤，仁。
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已经开始力行100件事15天，每一件事做起来很简单，确实那么艰难，难的原因是自己没有好习惯，现在一下渐渐更改，在习惯里跳出来，就像用右手吃饭很多年突然改左手一样的不习惯。
大道至简，道理明明白白，做起来就难了，为什么？不是真正的明白，需要深挖做到，就会有新的感悟。
坚持是一种信仰更是一种力量。
做下去，做自己最喜爱的样子。
2021—11—24
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开启新的生活。
力行100件事，每日一件，直到成为自己的习惯。
—1—
一切都是那么变化无常，一切都是不是自己想象。没有对立，没有抱怨，没有情绪，这个世界因为暴雪暂停一切运转，不，是缓慢运转，一切全都慢下来，慢慢地…
真正体会一把无情的感觉，没有爱很，没有喜好，没有任何牵扯，哪怕是死亡，没有恐惧，没有担心，没有，什么都没有…
所有都应该是自自然然的样子，像花开花落，向雪花飘飘荡荡飞舞，像车水马龙，一切都是那么静静的发生，心死不动。
没有一个人可以牵挂，没有任何理由与借口，没有解释说明，没有任何目的，没有任何想法，没有表达，全部没有。
2021—11—8
—1—
新的生活，感受头疼欲裂。
感冒咳嗽厉害，心肝脾胃都要被咳出出来！
接受自己，接受所有。
20211102
—1—
为何一个人独处，总是很想你。
早上醒来想你，早饭时候会想你。上班工作忙碌完还会想你，中午吃饭时候想你，午休时间也会想你，晚饭也会想你。
你在做什么？无论怎么样，在做什么都希望你快乐顺利开心。
—2—
最近总能回忆起小时候，想起很多事情。
童年时光不老，对人生影响重要。
我想做你最好的女人，永远无法忘记的女人。
20211029
—1—
一切都是假的吗？经不起风吹草动，真的就是这样的结果，一次次面对分离，一次次轻言放弃，没有爱过没有爱过没有爱过吗？相互陪伴成长分享读书思想，灵魂的共鸣怎么变成傻瓜一样的放弃一切。
—2—
没有你的日子，一切都会变得不好了。
如果…
“一直在”就是对你最大的牵绊。
3022.10.24
—1—
相遇相识相知相惜相爱，心意相通我懂你所有，接受你的一切样子也就接受自己，原来爱一个人真的可以毫无底线，没有任何理由与条件，不管你在哪里，做着什么，似乎这个世界因为你的出现而绚丽多彩，因为你的出现而美好体验，哪怕是喝一口水，呼吸每一刻都是那么那么的美好体验。
爱让一个人发生巨变，爱一个人，没有任何理由与要求，甚至吃饭走路都是魅力四射，光彩照人，这个世界都是你，全部柔情似水都给你毫无保留的爱慕。
—2—
所有所有闲暇时间都是粘腻痴迷依赖着你，仿佛在一起每一分每一秒都是如闪电般快速，因为你你，有你陪着才不会孤独啊！
20210923
—1—
梦魇，那只牵着我长大，肉乎乎的手，是父亲的手。小的时候，父亲总是牵着我，带我去看电影，电影散场以后，我一直拉着的手变成了别人，当时我心急如焚，在电影院门口等所有散场的人走进，才看到父亲焦急的深情，正在想尽办法，找到我，那一刻，我记着了牵着父亲的手的感觉。
最后一次牵父亲的手是他突然离世那天，我握着父亲一只熟悉的手，手背上还有抢救时扎针留下的痕迹，片片的淤青水肿，此时，心里清清楚楚明明白白的知道，过几个小时以后，他将被拖到火葬场，燃尽所有痕迹，只留下一堆白骨。从此，我和父亲阴阳两隔。
从那时候去起，我将将再也没有机会牵父亲的手，看着父亲要去取，我们将从此阴阳两隔。
—2—
因为你的出现，第一次见你的手，很像父亲的手，胖胖的手，属于一个类型，只因为你的手像父亲的手，就很想去牵着你。那是第一次牵除父亲以为的人的手，于是，那个他成了我的男朋友。
20210918
20210915
我一个女人，以前不觉得自己是个女人。大大咧咧，不会打扮，不会精心挑选女性用品和彰显女人特点的衣服。而现在突然感觉自己也是一个爱美之心的女人。
学会照镜子，也学会自拍，从前的我很少镜子前看看自己，每天洗脸护肤什么也不用，感觉自己依然敢于直面人生，当自己第一次想成为别人的的世界里的女人，我便非常想成为女人。一个落落大方，具有善良的心，通文达理，娴熟可爱端庄的女人。
20210914
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太阳升起，哪里有不落的太阳。有？没有？如果有，因为你看到了真相，胸怀足够宽广，只有站在更高远的角度思考，你会明白，从来所有的事情，所有经历过的，所有一切生活都是自己创造，这个世界由自己的想法覆盖，从来不是别人的安排，都是自己的选择。
既然选择了，你会怎么做？接受？反抗？
无法回头，无法回到过去。你的选择是沉溺其中，还是跳出来看清自己。很多时候像一个孩子，耍赖，任性，自责，难过，哭泣…而一切过后，会慢慢明白，接纳认同自己，开始真实认真踏实回归现实世界好好生活。
我拥有什么？
我想要什么？
我，我是谁？
我看着自己，我到底在做什么？我的生活为什么会这样？忙碌，想念，吃饭，睡觉。我在自己想法里转来转去，我观察着自己的想法，一直在问自己，我？在做什么？要什么？我的人生怎么过？读少书，没有用。实践多少道理才重要。人生也许只要信守一句两句就足够了。
行有不得反求诸己！己所不欲勿施于人！
我所有的事情怎么去做，一生追寻的方向和目标也就是做到这样的话而已。
2021—8—11
秋天的童话，天逐渐变冷。
忙碌状态是我最近的常态。早出晚归，这样努力辛苦的工作，有时候感觉很累，忙碌状态过后，确实让自己慢慢的沉静简单，不在想会有什么样的结局，但我会明白一切都是值得的，一切都是这样努力的，最好的安排。
克制住自己想你，管不住自己想你。
我明白，也懂你所有的想法。
你也知道懂我的全部。
2021—8—9
妄想落地，看看在想什么？
抓住脑子里都是你的想法。
到底在想什么？
认识自己的路上
生命就是关系，我们每一个人，只有处理好生命中的各种关系，才能活出我们完整的生命；生命就是关系，没有人可以脱离关系独立存在。内在成长的路无非就是两条，一条是内修与静心，另一条就是通过关系。在关系中成长、蜕变，成为真正的自己。
当我们能够接受自己一切如是的样子，与自己成为好朋友，爱自己、接纳自己，懂得自己，不在别人面前有任何的掩饰时，那时我们就醒过来了。而每个生命的唯一目的就是，成为真正的自己，除此之外，没有别的目的。与父母的关系是我们一生所有关系的根基，也决定和影响着我们的所有关系。父亲是我们生命中的第一位男性，母亲则是我们生命中的第一位女性。我们与他们的互动模式，很大程度上决定了我们与其他的男性或女性的互动模式。亲密关系也是我们生命中非常重要的关系，它是我们与父母关系的投射。很多人在父母身边感受不到爱与接纳，就转而去亲密关系中寻找。如果我们能看清楚亲密关系中的心理游戏，并且开始真正地面对自己的内在进行探索，亲密关系就真的会成为我们成长的助力。
2021—8—3
每一个朝暮，升起不落的太阳，有着你的味道，没有刻意回避，只有不时的想起，在你起床睁开眼睛的那一刻，一定有我想你的痕迹，有你陪伴我的时光里，是多么美好的生活状态啊！早安！
2021—7—31
谦卑 恭敬 再也不傲慢自大任性啦！
2021—7—31
刚看过《紫罗兰永恒花园》时候，很想写信给一个人，当遇到了你，我便萌生写信表达释放情感的方法。
写信给远方的你，告诉你我此时此刻的想法和心情。
2021—7—29
最美的时光是忙碌状态中莫名其妙的想你，清晨等着你醒来，久久凝视着你，看着你熟睡样子，轻轻吻你额头，吻你鼻子，轻触你嘴唇，脖子，深情低头拉你的手，亲吻你手心手背，看着你，贴着你胸口听你的心跳，爱你！
这是梦一样的感觉，在没有你陪伴的日子里，脑海一遍遍清晨起床出现的梦境。想象过一起人间烟火里的生活。相濡以沫，久久凝视，完全接纳与包容，彼此不因为任何琐事而影响对彼此的感觉，深爱成全安好便是晴天吧！
人生一个人的时候，总是很多想法与奢求。有你陪着的日子全是爱意满满，情不自禁的甜蜜，人间烟火气竟然成了对你一生无法自拔的难以实现的奢望。
花开花落又一春，盛夏的雨总是滴落在想念你的心里，放不下也忘不掉在大雨倾盆中释怀。傻傻地发呆，失去理智的想念在滋生蔓延无可救药。
2021—7—28
这一次，我把自己彻底打碎。
没有了信心，只有眼泪。
好想去爱这个世界，
然而并没有，无法看清自己的心。
这一次，我以为我可以放下了。
没有消退的炙热的心，只有眼泪
好想抱着你嚎啕大哭，哭过之后更坚强。
然而并没有，只是泪如雨下，忍不住的流泪。
这一次，我以为我会原谅自己。
没有接纳紫罗兰永恒的花园的结局，
只想自由无忧无虑的生活下去。
然而并没有，我已经开始无法自拔的想念你。
这一次，没有逃避，开始接纳自己。
然而，我爱你爱你爱你，
我已经一生无法将你忘记。
2022_7_26晚
千年唯一 ，克制自己才知道，哪里影响身心啊！简直真的全是震撼。
没想到一件事，竟然影响这么大。
很想自己控制好自己，接纳自己，看着自己，不知道自己发生了什么，傻傻地分不清，看着自己。
时间空间，无法回头。
不能接受也得接受，抗拒真的没有用。
一年很漫长
二年已经走过了
三年一切都会过去
四年…
…
2021—7—23
—1—
原来注定只有自己，无论外面多么繁花。
原来注定只有自己，无论你曾经遇见谁。
原来注定只有自己，无论你正在经受着什么。
原来注定只有自己，无论你在哪里，做着什么。
原来注定只有自己，无论……
注定只有自己！
—2—
看着自己，吃饭，睡觉，工作，静静感受生活。
我不知道自己曾经拥有过什么？又失去了什么？清晨的路口，一闪一闪的红灯，还有接亲长长的车队，车上贴满了玫瑰花。
站在路口，不知道应该去哪里。
红灯，变黄，绿灯。
往复循环。
不知道站了多久，还是长长的车队。开着双闪，原来是去往火葬场送行的队伍。
白色纸花，黑色的布花路口铺撒纸钱冥币，车载音响放着圣号。
不去猜想今天离开的是男是女，有着怎样的一生忙碌，最后还是化为灰烬。
很丧的心情，过了路口。
人生不过就是出生与死亡。
2021—7—20
—————————————@就好————————————————@————
—1—
一切又归零。
无数次，数不清的归零。
控制，克制，释放，觉知。
释义，到底要怎样？
一A：你到底想怎样？
一B：我不知道，就是想依恋里感受温暖。
一A：傻瓜，主动疯狂是你习性作怪。
—B：那又怎样？
一A：你忘记你的目标了吗？你今生到底怎么生活？你想要什么？
—B：仿佛整个世界都是你，没有目标了，我忽略了周围的人，忽略了自己的想法，你的想法就是我的想法，你不想我失去理智，整个全是你，一生在等待与遗憾中度过。我要爱你，只想爱你！
一A：什么是爱？你想怎么爱？
—B：什么是爱？我能为你做什么呢
—A：做你自己，不你的生命状态中只有你！
—2—
所有道理明明白白，又有谁可以做到啊！
想做什么样的人？
人生有着怎么样的目标，要实践做到啊！
为什么？活着的意义是什么？
曾经的你，曾经自己的想法，一直本来就是清清楚楚明明白白，为何找不到方向，找不到仁爱，道义人生呢？
从来没有想过，会有今天的我。
我就是我，无论你喜欢不喜欢那个我。
接近自己，看着自己的滋味。陌生，熟悉，看着，觉察自己的想法，我竟然不认识自己，那个陌生的“我”。
小傻瓜，不见了。傻瓜 ，是小傻瓜下线，长大的意思。傻瓜明白很多，莫名其妙为自己的想法感觉可笑。
傻瓜主动转变，将自己思想约束放下，碾压 成渣。
傻瓜和你说：…再见
你的回应也是：……再见
没有一丝挽留与遗憾，真好！
做自己一直都是你希望的吧？没有开心不开心，只有这件事快点过去。不用你想尽办法让我离开，我会思考，积极主动转变思想，重建自我，觉察自己，全新的自己。爱爱你……还是会情不自禁的说想你，爱你！
—1—
回归自然，简书充满爱意与能量。
爱，原来如此简单。看着你，吃饭，睡觉，工作，爱所有的人。
有你在就好。
没有要求，爱给你需要，给你我所拥有美好的一切，而我所有的恰恰是你想要的。
什么是爱？
爱是尊敬，是没有刻意，没有自己想法。
没有自己的喜好，自己的表达，投其所好就是爱啊！
尊重你所有的选择，你想做的就我想做的，你的存心就是我的心。
爱，可以让你说“不”。
爱，可以让你说“不行，不”
爱，可以允许你一切。
_—————————————————@-爱——————————————————————@———
昨天换来头像，开始新的生活。
小傻瓜不见了，终于从小傻瓜走出来。
其实，现在还是一个傻瓜。因为自己正在寻找丢失的自己。
人生因为相遇，真的不一样。遇见你，一切值得！一切都变化了，我们相通，着，默契吸引着，彼此懂得珍惜，真正成长进步啦！
彼此成全，相互尊重，爱护着，成长很快，真好！
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不断的更新中……
日更400多天断更…
日更第40天断更…～
日更一天断更，然后，自动复活卡一张。断更。
继续日更一天断更 ，自动使用复活卡一张。
继续参加日更，再次断更…自动使用复活一张。
继续参加日更中……
—————————@我ai你去。。。。。。
小傻瓜终于做回自己！
什么是做回自己呢？原来的自己又是什么样子呢？总之，现在的自己要什么回到自己熟悉，曾经的习性里。同时，小傻瓜想改变自己，人生如遇到你就是一个奇迹与惊喜。
原来人生不过如此，一份恭敬的感情，自然柔和到炙热至深疯狂痴迷，然后也许就是一辈子的牵挂和惦记。
难受的时候，想不开的时候会觉得遗憾，其实，如你所说，也没什么遗憾，正因为有了这些与你一起经历的日子，人生有了不同的意义，人间烟火气，值得珍惜。
曾经过往云烟，挣扎着，会有自责无奈包围着，想去剪短头发，换一个头型。从外观上变成另外一个人。从“头”开始，重新审视，看清自己。
小傻瓜长大了，也不知道为什么，有人总“喜欢跟我叫“傻瓜”。之前有一个网名叫知止，叫着很蹩脚，小傻瓜特别亲切，一些人还叫着我“小丫头”，还有一个网名叫平凡的世界，因为喜欢那部小说，后来改来改去就成现在的样子。
—2—
认识自己，熟悉自己心的开始，有时孤单。
从认识你那天开始，就想着一个问题 ，“我怎么离开你”。我不停的逃跑，回避，不敢面对自己，深深陷入自卑心理，无法自拔，仿佛整个世界都是一个人什么也不行，那个人就是我，配不上你，无法在一起 ，彼此相遇默契，我被吸引，自卑来自于，我无法靠近你。只会不停的逃跑，亲密，再逃跑，再回来，不断重复着…
