今天又看了《解码青春期》，书真的是读一遍有一遍的收获。
我们说青春期的孩子叛逆，难管，我们班级里的孩子的确也是这样。
学习出现很多问题，也具有很多不良行为，自己管不住自己的情绪，自控力差，有很大的活力，渴望自由与信任，却又做不到。
那青春期为什么会这样呢？
两个原因
一：0-18岁有5个心理发展阶段，在每个阶段发展期，没有的到良好的引导，被压抑住需求，所以在12-18岁开始爆发来。
二：生理和身体急速发展，荷尔蒙突增，内分泌紊乱，性格不稳定，内在冲突多，不认可成人的价值观，容易和大人发生冲突。
解决办法有两个：
一：了解青春期孩子们心理发育规律，了解内在冲突；
二：帮助孩子弥补心理创伤或需求，帮助孩子重建良好的心理状态，外在的不良表现才会改善。
做到需要什么呢？
一、心态：放下焦虑，理解孩子。
孩子自己也控制不住，内心的焦虑痛苦也很多。
毕竟是十几年的成长问题的爆发，家长焦虑，孩子一定感受得到。
二：不要着急消除症状，了解孩子的问题到底在哪里，帮助他们缓解内心的压抑。
所以首先改善亲子关系，有对话的前提，之后建立对话，才能提供帮助。
父母是孩子最好的心理修复医生。所以可以调动父母一起学习。
父母们可以写下来与孩子之间的问题，多分享问题，多交流问题。
严格教育看似对孩子好，其实给孩子充分的自由，让孩子安排好自我的学习和生活，孩子放松了，才能有更好的亲子关系。
不攀比，不打击，相信孩子。
很多孩子不听父母的，很多原因是没有了沟通的前提。
沟通的前提是家长与孩子沟通的过程中，没有建立起良好的沟通，导致孩子不想听，或者是说了不回应。
如何建立良好的沟通前提？
最重要的，站在孩子的角度。
注意以下五个方面：
一情感共鸣，
二信服力，
三沟通方式，
四有效信息，
五有效程度。
我作为比较严厉的老师，对孩子们有着足够的信任和尊重，所以孩子们比较信服我，当我给他们说可以从错误中学习，或者提出一些学习上的建议，大部分孩子是能接受的。
父母们要学习沟通的技巧，比如共情，理解孩子，体会到孩子需要的帮助，并帮助他们，亲子关系变好了，才会形成良好的家庭环境。
泽宇读书会 25
