1。昨天跟一朋友聊天，说起自己工作方面遇到的瓶颈问题，意识自身问题；
而自己的问题不是半会能够改进，当遇到自己无法解决而选择逃避，导致拖延，如何处理？
人还是喜欢做自己容易做的事，当自己做不喜欢习惯性停止/退后，越害怕越不去行动，只会让自己焦虑，吞噬到自身；当你自己愿意突破一小步，接受自己的害怕，定个小目标，每天完成一些，给自己一个肯定，睡前做个总结，时间累积；
消除恐惧的最佳方法，就是去做曾令你恐惧的事情。
“完成 比 完美 更加重要，而完成，则是我们可以控制的，控制自己能够控制的，自信心就有了。”
昨天跟朋友，她跟我聊起一个88岁老奶奶_吴胜民
她53岁前从全国首富，后因走私判罪死邢到减刑，中间离婚，女儿自杀，73岁重新创业，完成女儿心愿；
[生活. 工作]干事，干实事，跟年龄无干
自弃者扶不起
自强者击不倒
你不想要的，谁也帮不到你
与一社群姐姐聊天，说到小孩教育问题与成年后沟通表达差问题上，现在互联网的时代，各种铺天盖地打着育儿的旗号的公众号与文章，教着五花八门的方法与技巧，但当我们专注用这些去给孩子教导，往往治标不治本，所以回到成年后会出现性格上的缺陷;
一个人的自控能力来自他人的支持.尊重。信任
如：现在好多小孩在家做作业，家长老抱怨孩子左顾右盼，不愿完成，那为什么？因为他身边有个不信任的人看着，无论他是否完成，后果不会有什么，因为到最后有人会帮他完成； 要让孩子知道做作业是他自己的事
2.成年人出来社会多少会遇到人际关系上的问题，它是反映到我们从小在家庭与父母之间关系，特别是与父亲之间关系处理，是否坦诚、融洽、亲密，与家庭的良好相处给予孩子是用钱买不到的是一个强大的内在
