【海长江说时间管理】吴宇:《环境管理》

环境对人的影响是潜移默化的,俗话说的好,环境造就人,它可以影响人熏陶人,也可以改变一个人,良好的环境能成就一个人,不良的环境也会对个人的成长带来负面影响,时刻影响着我们如何看待事物以及自己的思维判断。

环境分类,分为以下6种,第一周围环境,也就是说你现在在哪里环境就在哪里,以个人为中心的磁场。第二工作环境,工作的地方人员多,环境嘈杂。第三电子产品环境,手机,电脑,游戏机这些容易上瘾并且诱惑力强的,有些父母要求孩子不要玩手机,自己却控制不了,怎么做到榜样的力量呢?第四内心环境,内心的世界是复杂的,心情开心,忧郁,悲伤,时刻影响着我们看待事物的思想和判断,易变化,抽象,难以琢磨。第五日程环境,日程都是自己主动去安排的,每天人最多可以做三件大事。第六家庭环境,很多人一下班就回到家休息的迫切心情,一回到家沙发,床,电子产品,靠椅,饭菜,是极其容易消遣和放松的环境。

环境管理创设,第一周围环境,找到适合自己的环境,该去哪里就去哪里,比如你喜欢读书,你身边的人喜欢打游戏,那你就去图书馆学习读书,在ktv你就去唱歌,在公司你就认真工作,不要在家里想着工作,工作的时候想着去玩。第二工作环境,办公的地方一定要进行桌面整理,很多人桌子上有植物,手机,书本,零食,化妆品等一些不相干的物品,有时候工作期间突然想化化妆,或者玩玩手机,吃吃零食,试问一天你能认真做多少事,有多少物品会干扰到你?记住,走简约风格,不要杂乱,办公上只放你要用的办公用品和资料文件,不用的可以放在抽屉里,眼不见心为净。第三电子产品环境,在做事的时候手机可以关机或者静音,我第一次听海哥时间管理课程的时候一看有微信来又退出去看微信,然后再进去课程重新听,一堂课都听得糊里糊涂,所以不要让手机干扰你。卸载软件,现在手机功能太强大了,看剧的都有十几个app,还有数不清的游戏软件,把该卸载的卸载了,从降低自己的欲望开始,在我们这么年轻的年纪真的是奋斗的时候,而不是在游戏刷剧等一些无谓事情上面消耗浪费自己的时间精力,第四内心环境,冥想,可以找朋友或家人倾诉,像定期清理环境卫生一样也要定期清理自己的内心环境。第五日程环境,每天的日程提前一天计划好,复杂的工作和简单的工作可以交替进行,比如做完程序可以洗洗碗,换换脑子,重大的任务可以拆分很多小任务一步步完成。大任务可能让人感觉很困难,望尘莫及,小任务就很容易完成了。第六家庭环境,家庭的布置最好是极简主义,用不上的就扔掉或者创造第二次价值(送给贫困山区儿童),把真正有价值的东西留下来,有本书叫整理的魔法大家可以看一下,家里也需要清洁和整理,给自己创造一个简单舒适积极的环境。

环境创设理论,首先是场景清单,在合适的场合做合适的事。其次是帕金森定律,增加碎片时间块数预测花费时间,比如工作一小时休息十分钟,休息十分钟就是增加碎片时间块数。最后是二八定律,把80%的时间放在最有价值的20%上面,明确目前一天中时间最多花费在哪件事上,我的时间花在除了工作就是健身,还有很多细碎的事情,所以环境管理还是很重要的,有句古话是橘生淮南则为橘,生于淮北则为枳,环境影响着我们的行为,思想,拥有一个好的环境能让我们改变很多,甚至是前途,命运,未来的方向!

图片发自简书App
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,997评论 6 502
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,603评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,359评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,309评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,346评论 6 390
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,258评论 1 300
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,122评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,970评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,403评论 1 313
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,596评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,769评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,464评论 5 344
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,075评论 3 327
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,705评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,848评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,831评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,678评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容