我是张捷老师《紧张经营》第77期学员，来自吉林长春，是一名公务员，曾经，我骨子里是一个内心不自信的人呢非常在意别人对我的看法，总感觉别人再非议我，记得曾经参加一次领导的选拔竞赛，因为紧张演讲，林阵退缩了，自己能力也不差，差的是不够自信，不够勇敢，就此以后，我最讨厌的就是当众讲话，会议做述职报告 。后来我以为我只要不当众讲话，不参加任何场合的会议，我的弱点就不会暴露在众人的视线里，所以都是尽量逃避事事躲避报名参加张捷老师的紧张经营课程并参加训练营后，我获得了很大的成长。我重新绽放自己。通过训练营期间的我完全打开了自己并且让自己收获了改变的力量和成功的喜悦。
我是经营人生学院，《紧张经营训练营》第七期学员，我在参加课程以及训练营之前没有自信心，听到发言就紧张，焦虑，说话没有底气，有时候声音还发颤自从升职后我有培训的工作内容。我变的茫然无助，不知道从哪里改变自己，不知道如何才能改变自己的状态。我觉得紧张发抖是病态的，曾经买药吃来改变自己，也上网搜索各种方法试图治愈自己，但因为无头绪，不系统，找不出根源所在，收效甚微。后来机缘巧合我报名参加了训练营，我现在大大改变了，自信心越来越强，胆量也变大了。能够在晨会上主动发言，能与陌生人主动交流，愿意成为焦点，而且声音颤的毛病也彻底改变了。我现在充满正能量，态也变好了，而且每天充满了积极性。
我是张捷老师紧张经营训练营第76学员，来自江苏，是一名公
务员，曾经自己在开会发言、当众讲话、书面汇报时会不自主地紧张、心慌，并伴随着严重的脸红、流汗、手抖、身体僵硬等身体现象，尤其是面对上级领导，或是气场能量更高的人，整个过程会十分的恐惧和担忧各种坐立不安，心慌颤音面红耳赤大汗淋漓，每次强忍着完成后，都会觉得特别低落，很害怕别人注意到这些表现，很想尽快逃离曝光范围，久而久之，更加不愿面对公开场合，更加不敢直视众人。最重要的是，我一度强行控制自己，却又一次次不由自主地发生，面对着每次紧张大汗后的表现，我陷入了深深的自责和自卑。报名张捷老师紧张经营并参加训练营后，，越来越相信自己、越采越认可自己，那一刻的感觉真的很美好。每当有文件要宣贯，我总会第一个站出来，每当有上级领导参会，我总会十分期待表达心声。现在我更加迫切希望参加高级别会议，更加期待找上级领导当面汇报工作，我没有了紧张和恐惧，相反充满了干劲和力量。
