小组里的各位伙伴大家早上好。我是87号刘华锦。很高兴又一次跟大家相聚在每周一次的 检视会里跟大家一起分享学习心得。
通过上周检视会总结，我找出了自己的不足之处和需要改进的地方。从几个方面总结说一下吧。
1、早起早睡方面。
我一直以来就有晚睡的习惯。由于强迫症原因，有些看不完做不完的事情我总会没有了睡觉的时间点。所以早晨起床后总是感觉昏昏沉沉的。没有精神。这周的几天里。我在努力改变这件事情。争取晚上早早做完事情，改善强迫症的坏毛病。早早睡觉。早上才能起床后精神饱满。
2、打卡方面。
发现自己有一个很不好的地方，每天早起之后做完了每日早起后的任务，好几次总是忘记发圈。总是出现没头脑的时候。超过6:00心里总有不心甘，对自己这一点很不满意。因为作为小组一员。是希望跟大家一起进步。一起为小组加油的。以后一定杜绝这个事情发生！
3、运动方面。
这个星期没有运动。因为脚受伤了，所以连基本的室内运动都没有完成。之前的跑步也因为身体原因没有每天坚持。对我这常年不运动的人来说。迈出去活动是一件难事情，既然能做到了迈出去运动，就一定坚持下去，所以我一定要注意饮食，加强身体。继续每天的运动。
另外说的一下，我非常感谢我们小组的组长们还有每一位伙伴。组长尽心尽力。每天都会分享自己给大家，使得大家伙一起学习，一起进步，一起找到不足之处改正。小组的氛围让我特别温暖。从一个不喜欢跟别人交谈的我。慢慢的依赖上这种诉说。分享。看着每个人每周的进步和发现不足。一点点的成长改变。真的是让我越来越感觉到我来到这个大家庭收获多多，改变多多。继续努力吧。感谢每一位伙伴带我一起成长。
