今天早上6:00闹钟响，我又迷糊了一会儿，快7:00起床，然后洗漱好，我去跳绳了。先热身，坚持了1000个。真是坚持，很久不运动，到800多，心脏都快跳出来的那种感觉。不过给我自己点赞。
早饭后，我就进入了工作状态，真是一点儿都不闲着啊。把教资的综合素质给学生整理出来了10个知识点。对我自己来说也是巩固。学然后知不足，教然后知困，知不足然后能自反，知困然后能自强。
终于用菠菜榨汁给孩子包了绿皮饺子，她也下手包，还能擀皮，出乎我的意料。下午要值班，我一看表，快迟到了。闺女要和我一起去，但是她还在拖，给她换好衣服，还等着我给她穿鞋，我说你自己会，快穿。又吼了她一顿。然后立马出门。
其实出了门，我就反思自己，做的不对。因为我没有规划好时间，只考虑自己收拾好的时间，知道她会慢一点，没有给她留反应的时间。然后我一着急，把我的情绪给她了。拖拉，做什么事都喜欢踩着点儿，这样不好，我得改。对外是一种品质，对己是一种修养。
下午值班时不忙，我听了三节王老师的130节幸福家庭教育课。这次我从头听的，每次听，都有收获。尤其是那句，和孩子在一起的时候，提高陪伴孩子单位时间的效率，和孩子不在一起的时候，和孩子建立心灵契约。之前学习的时候，没有孩子。现在有了孩子，随着孩子的不断长大，问题也随之出现。知道，不一定做到。重复，是人生的真相。反复听，反复悟，反复实践。
今天还有一个收获。就是孩子在家休闲时，玩玩具，吃饭时，我都用国学机给她放在一些音频。这几天听的十万个为什么，她听一个，还要联系一下自己，说说她的想法。比如：小朋友为什么不能喝太多碳酸饮料？爬山虎为什么会爬？真是处处皆学问。孩子喜欢听歌，跳舞，画画，平时不让她看电视，对这些接触少，但能多听，她能跟着音乐跳，能听故事，国学，可以弥补不看电视的缺陷。
每日一拷问
请问，锻炼了吗？
跳绳1000个。
请问，学习了吗？
刷题30道。听了3节130节幸福家庭课。
请问，写作了吗？
简书一节。
请问，练字了吗？
字帖一张。
请问，早睡了吗？
是的。
请问，早起了吗？
是的。
