今天是进入格物班的第一天，拜读了阳明先生的《答周道通书》一文，这篇文章是阳明先生给弟子周道通的一封回信。阳明先生告诫他勿急于求成，学问是要彻底清除内心的杂念，用心去体会，而不是停留在表面。学问要日积月累，逐步扩充良知，真正做到“惟精惟一”。学习要因材施教，循序渐进，而不能急于求成，甚至拔苗助长。
无善无恶心之体，有善有恶意之功，知善知恶是良知，为善去恶是格物。格物是致知的功夫，我们只有在心上下功夫，看清真相，才能找到本心。做为人我们只能说自己的是非，不要论别人的是非，别人的言论只是在磨练我们自己，不要抱着埋怨的心理，我们要用欢喜心去接纳，而不是厌恶别人。
人须在事上磨，方能立得住。事上磨练需致良知，做事和致良知不是两件事，而是在做事的时候我们时刻都要记得致良知，致知和格物本为一体，不能分开。
