这句话细细品来，不无道理，换句话讲，等于说一个有独立人格的“大人”，不能把期待放在某个人身上，期待越高，当某人不是自己想象的那个样子的时候，就会陷入无比的失望。
进而衍生出一系列的坏情绪，这样想来真的不划算。
把自己的快乐轻而易举的交付到了某人手上，他满足了你，便觉得开心，不能满足便无比的懊恼，又或者是你应该怎样，照顾我的情绪等等。
这种关系非常的粘稠，且混淆视听，分不清哪些是自己，哪些是别人的，不够清爽。
确实是的，女孩子要找到一个自己喜欢，并且持续去做的一个爱好，可以是画画，可以是跳舞或锻炼，可以是写作，亦或者是看书，精神寄托是可以抵御漫长无聊岁月的调味剂，
又或者是暂时得以栖息的一处高地，让自己平静的和自己呆着，这就很好。
比如我之前也是，有托付心态，那天突然发现自己断断续续写简书写有两年多了。这个也算是自己的某种精神寄托了，就像刘同说的，写作就是理清自己的过程。
我一个朋友，她的精神寄托是“抓娃娃”，她说她心情不好的时候，都会去抓娃娃，不在乎抓的到多少，是在于抓的那个过程，努力的调整好位置，看着娃娃机的爪子，紧紧抓住娃娃，慢慢运送到洞口，这样就很开心，就像是自己花了很大力气，一路过关斩将，终于取得了胜利的那种喜悦感。
是的，有时候我们的快乐如此简单。
又有一些人选择看书，找一个安静的地方坐下来，翻开某一本书，就像是一个交朋友的过程，从封面开始了解一个人的内涵，有时候看着看着，会感动的潸然泪下，会被作者的生平经历和坚毅所打动。
会看到一本好书，舍不得放下，一口气读完整本书，被真诚和细腻的情感所打动，还觉得意犹未尽，进而会延伸到关注他写的所有书籍。
还或者是工作了一天，下班去健身房锻炼，挥汗如雨，把一天的坏情绪都释放掉，身心得到无比放松，体验内啡肽带来的快乐。
写在后面：至所有的女孩，在这个快节奏，又比较内卷，信息量爆炸的年代，希望大家都能找到适合自己的“寄托”，过轻松一点的人生吧。
