开心佛日志之（一六五二）
感恩自己的身体！
身体是我们的先天之本，只有爱好自己的身体，我们才能享受到健康的美好滋味。
今晚听了帅海林老师的精彩分享，真的是太震撼了。一个曾经身体经常敲警钟的人，从来没有真正爱惜过自己的身体，总是得过且过。后来身体展现出无法唤醒的滋味，帅老师才知道没有爱好自己的身体的人，就是最不会爱自己的人。
在没有结缘傅老师之前，我也是一个没有爱惜过自己身体的一个人。那时候每天想的都是享受美好生活，想的就是吃好的，喝有滋味的，当身体向我提出抗议的时，我也没有看清身体的真相。每天想的都是吃，结果高血压来陪伴、提醒我了，结果每天都要吃上整把的药物。后来听了傅老师的健康篇后，看清了真相，没有好的身体，就没有资格爱自己，更没有资格爱好自己的家人。后来我吃上了红薯餐，高血压、气管炎和哮喘都没有了，真正体验到了身体舒服的滋味了。红薯餐吃了有半年的时间，高血压、气管炎和哮喘都没有了。
现在回头看看自己的身体，如果身体没有病变，我会吃上红薯餐吗？如果身体没有病变，我会感恩自己的身体吗？所以说，不管何时，我们一定要感恩自己的身体，身体健康了，我们的生活才会更美好。
2020.05.26
张延峰
