每天输出500字，录视频3分钟，今天第八天，感受到了惰性，每天都要拖到晚上才写，白天明明有很多时间却习惯性拖。
明天白天完成这个作业！
今天小西老师夸我，说我文字功底挺不错，我当时下意识反应就是没有没有，就是瞎写，写的多而已。说完我就意识到在被时夸奖我又是挡回去，挡回去能量就卡住，没有流动起来，九哥这次觉醒营说的这个点我记得特别清楚，所以那一刻我有了这个清晰的觉察，现在觉察的速度越来越快，可以在立刻意识到，下一次就可以意识到当下就调整。
今天学超带我们玩团建场，前面20年正常玩，她在前面一直提，后面就不一样了，当时我还挺期待有啥不一样，果然下半场以目标为导向，大家都朝一个目标奋斗就感觉到了紧迫感，有点不适应，这样快节奏。
不过大家一起盯目标的感觉还是挺不错的，尤其是小西姐在团队里总是充当那个领导者的角色，昨天张仪那盘我就意识到自己不愿意站出来引领，今天看到小西姐那么自然的引领，那是一份骨子里的习惯了，所以要经常问自己把自己放在什么位置？觉察当下的状态和现状，才有下一步要去哪里的行动，所以搞清楚现状非常重要！
小西姐身上那个不拘泥形式的特点特别明显，所以她可以随时打破框框，也就是说她的思维是很活的，这是我这种死脑筋很难做到的。不过随着圈层的突破，多玩盘，在打破固定的框框上已经有松动迹象，多推演。
复盘的时候我还没从那个紧迫感里出来，所以脑子是懵的，听完大家的复盘，发现很多重要的点都漏了，当时觉得是来不及觉察，都在做事，其实不是只是没有静下心而已，当静下来不管你过程有的多紧迫，一定有感觉，有觉察，所以让自己静下来很重要，只有静下来才能复盘到一些觉察到的觉悟！
今天学超教练整场淡定从容，根本没有感受到她说的紧张，整个架构非常清晰，把控全局也做的特别好，整个风格很杀伐果断！
勇哥坦诚而温暖，出圈就分钱，很舍得给出去，所以有他在团队踏实。
卓玉姐智慧又有爱心，特别有情怀的一个人，是很愿意为团队牺牲的，同时特别真实开放，感受到那份气度！
