12月第1周检视(1130-1206)

11月第1周检视

起止时间:2020.11.30-2020.12.06

一、个人检视

(一)健康

12月第1周预示着11月已经结束了,迎来了2020年最后一个月,好多人在朋友圈说着12月你好,12月你好,时间更迭,欢迎到来,自己也在开启与结束的过程中,体验了这一周,所以如约记录下来,和自己聊一聊。

身体,一如既往的话题,一如既往的重要,每次写到这里都会必上眼睛,静静感受,这个陪伴自己20多年,支撑自己的身体各个零部件,感恩,自己有时候很粗心,也很贪吃,所以让各位跟着折腾,辛苦大佬们啦,哈哈哈,剥离出来看自己,很开心~

运动,周末去跑步,天气冷了,热身做不足很容易岔气,要需要缓很久,所以下次还是做好拉伸,平常适当增加一点室内运动,因为感觉有长肉的节奏,虽然不在乎胖,是因为感觉自己不那么灵活了,还是喜欢蹦蹦跳跳,轻盈的感觉,嘿嘿,从今天开始,增加1分钟的运动。

情绪,有时候还会有烦躁的情绪上来,情绪来了之后,自己会尝试去感知,但是也有人在不凑巧的时候被我的坏情绪影响,当双方情绪碰撞的时候,再理性的问题都会变了味道,像是质问质疑,也许像关谷和悠悠一样,暂停是不错的选择,但是更多的时候会选择沉默一会儿理清楚后,进行充分沟通。如果在情绪中不能认清自己,那会一直放不下。当说清楚后,对方也会开始理解,最后和解。

(二)个人成长

本周写东西有些停滞,一方面是因为自己输入的太少,有点枯竭的感觉,另一方面是自己的思考不深,很多时候会浮于表面,不透彻,抛出问题却没有详解,那个问题还在。

当然,面对相同的问题,千人前面,会依据自己的阅历来过滤,很容易受到感性脑支配,理性脑做决策的时候很少。

生活中的自己太多种情况不过脑子,有时候利用原始基因沉淀下来的感性可以保护自己,但是在进行思考的时候可以考虑三思而行。后面还是需要每天给自己一点反思时间,静静的写一点东西,留给自己。

(三)自我实现

1、工作日志的梳理,对于写周报有了很好的助力,回过头看看这周,会发现时间都去哪了

2、这周读书时间少了,利用制作晚饭的时间,听了《内在动机》和《复杂》,都是很不错的书籍,从某些点会启发到自己,很多时候,不要将复杂问题简单化,不要以为输入和输出时线性关系,很多时候可能中间是一个黑洞,结果是模糊不可知的。《内在动机》给我一个触动很深的词“内卷”,我们很容易陷入一个怪圈,受到荣誉、职位等等信息的影响,为了达到目的甚至会不择手段,但是到达后并一定会多快乐,而是被外界某些因素所裹挟,如何自主控制人生,需要找到内在的动机。

(四)事业工作

这周工作不是很忙,当不紧急的项目接手,自己开始出现一个的拖延抵触的心理,不愿意触碰,最后给自己的方法就是从最笨的方法开始写出来,让浮躁的心一点点稳定,接下来就会进入发现问题解决问题的节奏。

不给自己太高的行动门槛,小步慢跑,每次试验都很管用,打消自己最初的顾虑,先行动起来,然后跟着节奏行动起来,很不凑,先给自己一个赞吧,另外就是工作之外的积累还需要提升。

高效做事,继续加油,希望在这个修炼场不断提升自己。

(五)家庭

这周了解到大舅上的哥哥,双十二要结婚了,在接下来的时光能够幸福快乐,在婚姻上不讲究的哥哥,希望两位能恩爱白首,两个人在一起真的很不容易,需要相互扶持,相互欣赏。

其他家里一切安好,又两个多月没有见面,可以趁着双十二聚在一起,很开心,家人一切安好,感恩感谢,你若安好便是晴天。

(六)财富

这周换了花呗,莫名感觉稀里糊涂的钱就那样花了,另外就是自己的小项目,开始第二轮注资,大家都在努力做好,很感谢遇到这些人,也认识到很多时候,可能与你想象的不一样。走过的很多坑,到后面都会成为经验,也是一种成长。

成长可能不会一帆风顺,但是会留下足迹,让自己走的更稳。

(七)社交

这周三儿买房子了,自己拿出了5万借给了丫头,说实话在自己心里这个交情,值的自己付出。三儿说以后遇到事情一定尽全力帮忙,这是继大蜜之后,第二个闺蜜对我说的话,我只希望在我珍惜的人中,遇到困难,能帮一把,短时间太多帮不上,哈哈哈,就只能这样了

朱朱还是一如既往加班很忙,大龙还是一如既往各种同事小故事,不过都安好,很不错

(八)休闲娱乐

周末和李先生去跑跑步,吃饭,收拾家里,把多余的东西又扔了一点点,断舍离是个会上瘾,最后只剩下自己必须的,足矣

二、死党点评

圣上,这周要先跟你检讨一下,因为一周七天,我几乎有三天的时间放水了,没有太多的输入,而且周末效率也降低很多,不过呢,后面会很努力哒~

偶尔还会看你活跃活跃,状态很不错的样子,你这是不是闭关期间,是不是溜达出来透透风呀,最近还是不骚扰你了,让你节奏稳稳的准备2021,到时候我会把自己的沉淀积累告诉你,哈哈哈

未来可期,是自己的状态,估计你也差不多吧,毕竟你比我优秀那么多,继续加油哦,我是不会轻易落下的,哼哼~~~

敬请期待

三、感悟分享

慢以致远,任性的我,身体最重要,开心最重要

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