毕淑敏曾经写过这样一段话：
你要好好爱自己。
这话来自一句叮嘱。最早向我们说起它的人，可能是我们的父母，可能是我们的师友，可能是我们的恋人爱人……
他们也许会一而再再而三地说：冷了要添衣，热了要洗脸。不要熬夜，不要一忙就忘了吃饭。要和大家伙儿搞好关系，要对得起自己的良心……要早睡早起……
如果从来没有人对你说起过这些絮絮叨叨啰啰嗦嗦的话，那你的童年和少年加上青年时期，孤寂荒凉。你未曾被人捧在手心，极少承接过温情。
不过，这没什么了不起的。因为无论别人怎样对你说过这些话，说过多少次，都是身外之物。话音终将袅袅远去，要紧的是——你要自己对自己说这句话——你要好好爱自己。在纷杂人间的清朗月夜，你要耳语般但无比坚定地对自己说。
——《你要好好爱自己》
1
夜深人静，你独自一个人站在窗前，看着窗外霓虹灯闪烁，灯红酒绿，这是一个看似热闹非凡的世界，但现在的你，孤身一人，好像与这个热闹的世界格格不入，你情不自禁的想到了自身，其貌不扬，没有让人羡慕的身材，没有令人骄傲的学历，没有能说得出口的家庭背景，也没有能拿得出手的才艺，好像没有任何东西可以拿出来炫耀。
在学校里，看着多才多艺的同学们参加各种比赛，拿到各种奖项，而你不敢上台表现，只能当一个默默无闻的观众；在课堂上，你明明很有想法，但是你不敢举起手来发言；在同学聚会上，大家都可以聊得很开心，你明明也很想聊，却觉得自己各方面都不如别人，你怕你的一句话让别人不开心，你却只能当倾听者……
你觉得你自己糟糕透了，什么都没有，什么都不好，你觉得所有的人都比你优秀，所有人说的话做的事都比你优秀，对，你就是这样不自信。
但，你有没有想过，其实你也有很多别人没有的东西，你的善良、你的努力、你的真诚……当你觉得自己一无所有时，你可以试着找一找自己的优点，你要相信，你是这个世界上独一无二的烟火，肯定有只属于自己最独特的一面，你应该自信一点。
换个角度说，即使你真的一无是处，但你真的不能否认，你也有变好的可能性，只要你还活着，只要你还充满希望，你就一定可以成为自己想成为的那个人。
未来的路还有很长，每一步都得自己走，这个世界上最无用的东西就是认为“我不行”，不会的可以学，不熟的可以练，即使你什么都拿不出来，但至少你有努力可以拿出来拼。
总是觉得自己太弱小也没关系啊，所有独自一人在夜里的哭泣，终究会变成笑对困难的勇气。
你要好好爱自己，发现自己的优点，每天对着镜子说一遍：“我能行”。
2
你对所有的人都特别好：和朋友一起出去吃饭，当朋友没注意时，你就去把钱付了；朋友过生日时，你为他精心挑选礼物，为他买一个你很早就喜欢，却不舍得买给自己的礼物；你挣了不多的钱，却想为爱你的家人们表达心意，因为你觉得不是所有人天生就该对你好，你要用自己微不足道的心意，去报答他们；不管遇到什么事情时，你最先想到的永远都是别人，而不是自己，即使你心里有委屈，你也从来不会说出口……对，你就是这样温暖如阳光，甚至在别人眼中有点傻。只有你自己知道，你去付钱、你为朋友买精美的礼物、你向家人表达心意，做这些不是因为你多么有钱，而是因为你的善良，你觉得作为一个人就应该这样，坦坦荡荡、大大方方、问心无愧。
但，你对自己好像就没这么好了，你什么都不舍得买，你觉得自己还没有什么基本的经济能力，你不想浪费每一分钱，就连一支口红也不舍得为自己买，你把自己攒下来的钱，都用到了家人、朋友身上，你一直认为，对他们好是应该的，但你有没有想过，一个连自己都不爱的人，还怎么爱别人？
是时候好好经营一下自己了，舍得为自己开销，趁着年轻，把想要的都得到，不要等你老了，再为自己以前的行为而后悔。
好好爱自己，懂得投资自己，去争取你想要的东西，去游览你想去的地方，去吃你想吃的美食，去遇见你想遇见的人。
3
你要好好照顾自己，大家都那么忙，没有人能顾得上你，饿了就自己找东西吃，困了就睡，开心了就大笑，伤心了就倾诉，不要把所有的事情都积压在心里，其实你不用假装很坚强，你也是一个人，你不需要为了别人而掩饰你的喜怒哀乐，你可以适当的爆发一下自己的小情绪。
你要好好爱自己，天凉了就要加衣，晚上尽量早点休息，饮食得当，也不要忘了去运动一下，你肯定会说“我还年轻”，没错，你就是年轻，但年轻不能成为你造作的资本，身体才是革命的本钱，不要等你老了，才去后悔你年轻时候的行为，不管你处于哪个年龄阶段，你都要好好珍视自己的健康，保护自己的身体，拥有健康的体魄，你才能完成每一件你想干的事情。
你要好好爱自己，相信自己一定可以变好，不要亏待自己，照顾好自己，一个爱自己的人，才有资格去爱别人，让自己的生活变得井井有条，即使处境很糟糕，你也能开朗乐观的去面对，一切都有变好的那一天。
愿你我都能爱自己，愿你我都能有所作为，愿你我都能好运相伴。
