2024年8月5日，七月初二
甲辰年[龙] 辛未月 辛丑日 星期一
天氣：晴
今天算是徹底放飛了一天，今天躺在床上磨嘰到半天，8:00才起床，然後起床後繼續刷手機，也不吃早餐，大概有10:00才去吃早餐，吃完早餐來了後繼續刷，也允許自己就這樣做，因為這幾天又是把自己安排的滿滿的了，沒有給自己放鬆的時間，所以這惡性循環又來了。
不過今天下午去地裡面幹活了，挖地了而且今天我把菜給種下去了。今天早上醒來的時候在大腦裡面想著要把那幾塊地給挖了，結果因為刷視頻，所以就沒有下地，直到下午的時候才去地裡面，但是又因為太陽太大挖了半籠又跑回來了。
吃完晚飯之後繼續去地裡面挖地，然後今天也把菜給種了感覺未完成事件又完成了一點，更進一步了，在挖地的這個過程當中，我突然想起了自己一直以來都嫌棄自己做事半途而廢，沒有哪一件事情是堅持的，能夠持之以恆的，這就是讓我一直以來不滿意自己而且很苦惱的一件事情。
但是在今天挖地的時候，由於專注在濾自己的過往突然才發現其實自己也有堅持到底的一些好習慣，就比如從小到大養成了整理房間，到現在一直延續著不管走到哪裡去到哪裡住都能把自己的房間整理的乾淨整齊，哪怕我住一個晚上我也會這麼做，每天起床後要把床鋪整理好，這也是一個好習慣還有我每天的供佛也在進行著還有進行熱情一善的供養，也在堅持著每個月在騰訊公益裡面依然堅持著在做公益盡我自己的綿薄之力在做。再有就是我一直在學習成長的路上。
從未有停止過。自從離婚到現在已經12年了，都在學習，這就是我堅持持之以恆能做到的事還有一些小事情，那也是非常多的，今天看到了這些，覺得自己其實也是很了不起的，豁然間開朗了，不那麼糾結痛苦了，不那麼覺得自己一無是處了。
其實每個人都有一些堅持在做的事情，衹是我們對自己的要求太高了，總是跟我們相差太遠的人去攀比，所以就造成了自己欺負自己。我們明明沒有那麼高的一個階段，卻把自己夠的那麼高，就是因為一個著急浩浩所以想快成反而變得慢了，如果放慢腳步一個階梯一個階梯來走每個人走的路線此生都不相同，不一定要根據我們認為最好的那個榜樣來做，衹要我在延續堅持，那就是一件好事情。不要過多的去苛刻自己，學會善待自己，你才可能去善待他人，首先愛自己才是最重要的，肯定自己所有的一切成就。
凡所發生皆是生命的恩典；
在恩典當中療愈，
在療愈當中遇見愛，
在愛當中創造。
我是一名內觀清理療愈師，
感恩生命當中所有的遇見
