原文理解
真正的改变只有在心面对问题的那一刻才能产生。
心面对问题的那一刻，看到的就是心的反应模式，其实并未看到问题本身。
我们永远都只是在跟着自己的防御模式做交互，都并未真正的深达生命的核心。
如果我们抛弃有意识的和无意识的改变，那么如何进入不费力的改变呢?
清明而热切的看见自己当下的真相，看见心在面临问题时当下的反应模式。这里是不带有任何评判的看见。
如果你错误的以为不断的思索和自我评判是觉察的话，那你就错了！
觉察是单纯的看见，是穿越一切妄念的看见，是笃定的清明。
觉察模式
无论是持咒念佛拜忏，其实都是为了帮助我们看见自己的心。那么今天你有那么一刻看见了么？
重启更新
愿我今天能够看见自己心的真相，不被妄念遮住眼。
