这些年,跑步的感想

三年前的9月中旬,是我开始跑步的日子。

跑着跑着,三年的时光一晃就过去了,而对于跑步,我竟然没有放弃。

三年的时光,每天5点起床,6点30跑步结束,跑量5000KM+,每周跑步4-5天,每次10KM左右,这就是3年跑步的写照。

借今天的文章,说说这些年跑步的感受。

说起跑步的初衷,有人是想减体重;有人是想有个好的身体,而我,仔细想想,好像什么初衷都没有,稀里糊涂就开始跑步的。

那是三年前的生日,夫人送我的一双跑鞋。感觉鞋子不错,抱着试试鞋子怎么样的心态,迈出了跑步的第一步。

而从那个时刻开始,我跟自己暗暗较了股劲,看看到底坚持多久?

各位可能有所不知,以前,我是最不喜欢跑步的,甚至到了厌恶的程度。学生时期的各种跑步测试,都未曾及格过。非常讨厌跑步完了,那种上气不接下气,脸色苍白,甚至呕吐的感觉。

那时,我认为坚持做自己不喜欢做的事情,并持续下去,就是对自己意志力、执行力的考验。

当把一件事情赋予了某种重大的意义之后,其执行力真的出乎想象。

9月中旬开始跑步后不久,中国的北方就进入到了漫长的冬季。

冬天、5点、漆黑的早晨、冷冷的天、呼啸的风、一个人的跑步,对大多数人来说,都是不小的挑战。从1000米开始,慢慢加量,到那个冬天结束的时候,我就能一次跑到7-8KM了,到转过年来的时候,一次就能跑10KM了。

对于一个跑步零基础的人来说,这些成绩,足够我欢欣鼓舞了。

在那段时间,没人陪伴,没人知晓,甚至我都不曾跟外人提起过跑步这事。

因为,在我看来,跑步是项很拙笨的运动,可能只有像我这样,不懂得其他运动技巧的人才会喜欢它吧。

于是,我就这样默默地跑着、跑着。

第二年春天来到的时候,早晨跑步,天也变得明亮朗润起来了,跑步的人能够互相看到对方,打个招呼了。慢慢地,认识了不少的跑友,加入了跑步俱乐部,开启了跑步新篇章。

那时起,我就不再是一个人跑步了,经常跟随俱乐部征战马拉松,虽然成绩不佳,但乐在其中。

回首3年跑步历程,把不可能变为了可能。收获的不仅仅是身体上外在的变化,更多是自律、向上、奋进的生活态度。

世人多把跑步和读书,说作是涤荡心灵的良方;村上春树先生又说,跑步如同呼吸、吃饭,是生活不可缺失的一部分。

而在我看来,跑步就只是跑步,但它却是一切生活改变、思想升华、认知升级的催化剂,它又如同是一座平台,上了这个平台的人,跑步又不再是跑步,跑步变作了一种升华了的生活方式。

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