这周意外加入了其他的事情，原本的计划被耽误了。
周一到周五一切进行得还算可以，但一到周末，一下子放松了。
我发现自己做事情，更多的是靠外在监督，内驱力还是不够。
有时，我的注意力会转到那些根本不重要的事情上，我觉得自己很需要它。
但做完以后，我发现自己很难从那些事情中获得快乐。
出现这些问题的原因，有以下两点：
第一，缺少目标感。
没有具体可执行的计划，也没有细化的目标。
解决：写下具体的目标以及执行的步骤。
第二，逃避现实。
害怕写不好而不去写，觉得虚构的世界更能慰籍自己，所以，宁愿沉迷电视剧。
解决：体会做一件事的感觉，而不是在意结果。记录自己一点点的进步，看到自己的进步，也看到自己的不足，才能有真正的自信。
