几年前注册了一个号,是因为一个朋友在平台写文,来只是单纯看她的文章,但是就那么一段时间就离开了。
如今又一次来到了这里,不只是看她人的文字,而是想记录下我的文字。随心所欲地和自己谈心,真好!
过去的岁月,有苦闷,有快乐幸福,有太多太多的故事想来梳理一次。
从小生活在幸福的四口之家,上学工作一路顺利,尝到了生活就是甜甜的味道。后面有了家庭,甜时浓郁,苦时如药。人生可能就是这样,需要你去品尝不同的味道,再赋予它一定的意义。
这一年多工作和生活的压力,常处于焦虑、中,设定目标也没有去完成,信心一点点被摧毁!最后,曾经自信的人儿没有了方向。
前几个月,看了一本书《蛤蟆去看心理医生》,书中说蛤蟆无精打采,把自己关在屋里不见朋友,抑郁了。后面在他朋友的帮助下去看了心理医生,面谈了10次后获得了重生。
我将书看了2遍,我是看别人抑郁到自疗,殊不知自己也是在浅抑郁中,那份无力感没有人知道!
不过幸运的是,这几天我决定试一试,一切重来!一旦看开,好像除了生命之外都不是事!不再为了领导的一句话去揣摩,不再因为家属的唠叨而影响心情!能做的尽量去做,不能做的也不给自己压力尽力就好!
自制肉松面包卷
这几天工作没那么忙!今天请假一天,早上给孩子们做早餐,送他们上学,再慢悠悠的去菜市场转了一圈,明媚的阳光洒在身上就是那么的舒服刚刚好!买了两大袋梨,回家做秋梨膏去。
感觉好久没这么轻松过了!开心的一天!