这是菡萏萏的第468篇
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最近有种莫名的做自己的感觉，也是逐步在有意识的去关注自己的感受和需求的结果，变得有点“任性”和“另类”，我其实一直是很讨厌这样的角色的，总觉得不够平和，太有棱角。现在发现这是你变得柔和需要经历的一个过程，你首先得了解自己，成为自己，努力做自己的那个部分，在这个的基础上面在去说怎么做到平和和包容，一方面人是有局限性的，这是常态，根据现实要求自己，不可急功近利。
最近的这种做自己的感觉变得强烈的同时，几乎是下意识的，看起来比较强硬的去表达自己的真实想法，有人贬低自己会立马反击，不容许别人对待这个内心的小孩，这在以前是不敢想象的，这可能要回溯到原生家庭这个层面。
如果长期出于一个高冲突的家庭之中，小孩需要扮演一个粘合剂的角色，还有可能变得特别的“懂事”，特别的乖巧，总是在讨论家庭其他成员的事情，自己的事情就变得不重要，自己的需求也一直被压抑着，逐渐变成一种讨好型人格。
幸运的是，我一直在接触心理学，认识到了这种原委，我讨厌在家庭里面被当成“工具”对待，我希望有一种人与人的情绪流动在，是一种温暖的感觉，是相互的袒露与关怀，而不是你就应该扮演什么角色。
当自己没有意识的时候，本能的回去排斥这个不关照你，需要你持续不断填补精力和心血的东西，并且在那个当下很容易变成一个“吸血鬼”一样的存在，你会变得极度的渴望有人在关爱你，你会对其他人有过高的要求，会倾向于觉得别人就应该给予你足够的关注。
但，其他人也是有自己生活的，也在尽力去过好自己的生活，看到这个层面，就感觉跟一部分的排斥和解了，同样也不怪罪自己会有想要别人关注的渴望，因为知道自己为什么这样，能够理解和接纳。
也许，成长的过程就是这样，一步步探索自己，了解自己，接纳你可能觉得自己不可思议的地方，其实接纳的过程就是和解的过程，接纳自己的委屈伤心，被伤害的感觉，这个接纳的过程就是一种自我疗愈，找到你为什么会这样的原委，不再觉得自己讨厌，能够理解自己，并且，也能够站在真实情况的基础上，去理解其他人，这样一个过程下来，平和的感觉就出来了。
以上，享受每一天。
