①亲子关系

晨起记录:

早上6:00起来，来到阳台做瑜伽，自从瑜伽馆课程结束后就好久没有练习了。

今天跟着音频练习，熟悉的动作陌生的肢体动作，有点违和感。随着动作让身体一点点打开，在一点点去感知呼吸的不协调。

第一天做练习，没有穿瑜伽袜，有点打滑，还有点冻手。刚才把练习用的袜子，手套准备好了，这样方便下一次锻炼哈。

结束后去做早饭，做的是萝卜丝小饼子。

首先做的第一份是儿子的，萝卜、大葱、面粉加点盐巴搅拌成糊糊，便可入锅啦。

当小饼子出锅时感觉很单调，若是加点火腿或芝麻就好啦！下一次去超市要买一些火腿放在家里备着哈。

当当当，第二份出锅啦，不知为啥拍出来的效果不咋滴，但实物真的好好看的。

这是我和老公的，这里面增加了青椒、生姜，上锅后撒了些黑芝麻。

然后我们一家人开心吃饭啦！带着问候送两个小主出门，一个上学一个去上班啦！

今天没有在他们走后立马忙着做家务，思考了一下，我今天早上想做哪些卫生?时间要多久？然后行动，在设定的半小时内完成瑜伽垫、洗漱台、冰箱保鲜区整理清洁工作。

看看时间八点钟，把昨晚未完成的事情处理一下。

给家委会负责采购的人报销，与财务助手核对剩余金额，把自己对学校元旦晚会要采购的建议发到家委会群里。

临出门前把我们房间的、孩子房间的被子叠好，客厅沙发整理好，高高兴兴出门啦！

习惯上班之前把家里搞得面干净、整洁 这样忙了一天回到家，会很舒服，也不影响我的心情。

我喜欢这样的状态。

亲子关系:

今天早上也有做的不好的地方，呜呜～

那就是在叫儿子的起床的过程中，儿子今天起床气很严重了，各种很墨迹。

这样的后果就是起来就直接吃饭，会吃不下实物，作为妈妈就会好着急。因为上初中了嘛，而且临近复习，如果不好好吃饭哪来的精力应战呢？

我一着急凶了孩子，他好像也要跟我对着干，语气很不友善，就这样我们俩都带着情绪了。

然后想到了踢猫效应，‘转念’走到老公身边轻轻的说了一句:“老公，去帮我缓解一下呗。”

然后老公就出场了，问:“儿子，你妈刚才是怎么凶你的，说来我听听”“小脾气见长哈，一大早就欺负你老妈是吧，皮痒了”“明天我6:00就把你抵了起来”“早上你烧水给我喝嗯，然后你负责盛饭，不会烧饭，下楼去买”。

臭小子没了刚才的气焰了，看他眼角里有小泪水，我拿纸巾给他，垚哥用纸巾擦了一下，就好像没那么生气了。

哈哈，不一会儿，我们都已都从那种尴尬的不美好的小情绪里面跳出来了，然后我走到儿子面前，轻轻地跟他说:“对不起哈，妈妈刚才情绪有点失控啦。”

我说:“因为妈妈发现你最近早上起来直接吃饭胃口不太好，妈妈也很心疼你，也想让你多睡一会。

可是妈妈从家校联系册里面看到你的记录，你最近学习压力有点大，又很累，还很烦。

作为妈妈就想让你好好吃饭，把饭吃得饱饱的，才有能量面对这些呀！也许妈妈的方法不是很合适，妈妈下次再多注意了。”

垚哥好像听讲妈妈的话了，跟我说了一句:“妈妈，我今天晚上早点睡。还有天冷了，我有起床气，你需要早一点喊我起床，这样我就可以懒一会了”。

谢谢你宝贝，你告诉了我你的需求，那么期待接下来合作愉快哦。就这样我们又和好啦！

反思:都说青春期的孩子叛逆，除了外界、学校、朋友的因素，更多的时候是父母做的不足。作为妈妈，更应该在孩子表现的好或不好，都能稳稳的接住。这才是我要修炼的技能哈！

我要培养自己去看孩子行为背后的需求，锻炼自己的透视眼，从多个不同视觉去观察、思考哦。

关于理财:

早上08:20出门，在路上完成了打卡。昨晚听老师讲解打新债，还有新股的一些方法技巧，还有一些学习的途径。比如说查K线用其集思录，不懂的地方可以关注老师的公众号。很多不懂的问题，老师公众号里都有解答。这是一个大工程，记录了一下自己不懂的点，然后接下来有针对的去学习。

今日小开心:

恭喜我又中签了，耶耶耶，本月这是第二次中签，内心有点小窃喜。

②自我成长:

关键词‘热情 、信任’，并追随在爱情生活与工作中崭新的热情。

③感恩记录:

感谢垚哥的不完美，让我看见自己的掌控欲，要学会放手，要敢于尝试，让孩子体验结果。

感谢老公，总是能在我和孩子有冲突的时候，帮我化解尴尬。

感谢今天同事的配合，让我觉得原本会紧张的状态放轻松不少。

感谢思维导图三人组的同学，看到伙伴的截图，想到三个地域的我们，能在线上相识、相知真实一件美好的事情。

当时还有个小小的冲动想法，疫情结束了，有机会我们仨要是能线下见面那该多好呀！

嘿嘿，只是想想哈！

④人际关系:

今天下午和来帮忙的同事在一起唠嗑，说起护手霜，我推荐的我用了好多年的‘百武西’家的护手霜，润而不油腻，每款都是淡淡的清香。

好像还有种感觉，她很喜欢我的推荐，我拿出来两只先是给她闻闻其味，然后再挤出一些让她感受一下。

我们带着这份小美好开始了下午的工作哈。

人是需要活在关系中，无论那种关系都需要维持、磨合，要学习多敞开一些哦。

⑤运动健康

数据来说话，哈哈，以前中午回家吃饭都是骑小毛驴，本周我换了一种方式小跑回家。

上班是饭后了，我便散步回公司。在路上我会坐坐手指操，两手相互敲敲，虎口捏捏，开开心心的去上班哈！

⑥饮食记录

早餐:稀饭一小碗、小饼子一块、猕猴桃两片

中餐:羊肉白菜一碗、饭半碗、莲藕青菜少许

晚餐:烤鸭两三片、鸭血豆腐少许、稀饭一碗

热爱生活、热爱工作、热爱有能量的我自己，加油！