小Q戒烟的第一天，就要出门了！要上班！哈哈！
因为决心戒烟，所以家中的烟灰缸、火机、烟我全清掉了[酷拽]出门前扫了一眼，摸了口袋一下，有没有落下东西没有带！习惯[呲牙]口袋里有烟和打火机，然而总觉得少了些东西！
要学习拒绝
要开始学习拒绝，从思想上拒绝，不能再被侵蚀！
要彻底毁灭
要从思想根源上毁灭，从此无烟！
嘿嘿，生活还是比较细腻的[害羞]身上没有与烟相关的东西，但是备了口香糖和一些零食。以防犯烟瘾。
果不其然，第一天，真的思想里总是想着去抽烟，一搜身，没烟，哈哈，有备无患的零食派上用处了。
心想：好吧，吃点零食，忍一忍就过去了。
终于，还是，最终！最难受的、最难熬的时刻到了！
开始犯困打瞌睡，总是眼睛带着泪水的那种打哈欠，喉咙干涩，还有些鼻痒，鼻涕。总之就是在煎熬！
总会熬出头的，哈哈！今天到此！明天继续分享！
来个问下吧！犯烟瘾犯困时，喝茶有效果吗？
