2019年的最后一夜我失眠到现在,起因是在上私教的时候动作很紧张到无法进行课程,到教练对我生活的一系列剖析,可能是潜意识积累了太多的眼泪,所以任何一件事情都会变成泪点,很丢脸,但是无法自拔。这几个失眠的小时里,我想到了一个结果,我真的应该放过自己,我背负了太多我无能无力的事情,所以才会压的喘不过气。仔细想来这一年并非一无是处,我还是在学习,虽然还没有结果,可能是还没有到质变的爆发点,孩子也在健康成长,达到我的心里期望,这些都有我的努力在,新的一年,我想放过自己,专注于改变提升,先从锻炼身体开始,提高专注度,取得个好点的考试成绩。悦纳自己一切不完美,接受所有生命来临的样子,顺其自然,等风来。很感谢父母的陪伴,他们是我的靠山,感谢我的女儿,是她温暖了我的生命。
19小感
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