当一个人没有解决问题与达到期望目标所需要的技能时，接受行为技能训练是必要的，也就是说在理想情况下，个体仍然无法产生或表现出所需的行为，就需要接受技能训练。

这是本章第一段，不太理解，是不是也像阳明心学一样说到的知行合一？当认知还达不到解决问题，或者无法实现目标的时候，更应该俯下身子积极行动？不过这段话很明显是针对于DBT情绪调节技能来说的。

在这个方法中，强调行为整合以产生熟练的反应，一个人通常拥有某项技能的行为构成要素，但在必要时却无法将其连贯的整合起来。

这一点我倒是明白。就好像做数学题一样。明明每个步骤都是会的，如果整合起来就没有办法解决难题。还是不能够整合运用的原因。或者比如写作文。很多字都认识很多词的意思也是理解的，但是就是不能组合成完整的句子，来清晰的表达自己的意思。

DBT提倡的是团体治疗，在咨询团队中，他们的主要目标是提高治疗者对DBT原则的遵守以及教学和指导技能的准确性。

这点倒是不难理解。因为DBT涉及到的技能比较多，永远不是一个人能够做到的。不过我很好奇的是他们之间是怎么样合作进行的？

有四大技能模块儿，正念，人绩效能，情绪调节，痛苦忍受，每个模块儿都被划分为核心部分和补充部分。由特定补充和进阶技能。

每一个技能模块儿当中的小技能优势特别多。所以如果把这本书读下来，相当于当时读的大概念教学，或者说ubd一样难啃。