这周重新学到了一个非常重要的概念:不抱怨。为什么是重新学到,因为我曾经看得极重要,可是后来给遗落了。现在看到,猛地惊醒:我竟把这么重要的概念给忽视了,这段时间又给自己添了不少麻烦,实在抱歉。
谈到抱怨,很普遍的一个现象,要是有人说他从没抱怨过,就是在撒谎;要是有人觉得抱怨不就发发牢骚,不值得一提,那他的生活得是多么糟糕。而我重新学到的“抱怨”,可不是发牢骚、吐苦水那种稀松平常,往深处想,可能一不小心就决定了自己的人生,这绝对是要认真对待的一个概念,可是马虎不得。
抱怨这事儿很平常,我随便回忆了一天中的几个场景,都是可以有抱怨出现的。上班挤公交,抱怨人多;中午吃饭,抱怨外卖难吃;晚上加班,抱怨工作量大……看,只要你想抱怨,真是什么事情都可以发通牢骚,事后还可以给自己找借口,我憋着难受。没错,憋着的确难受,但是抱怨出来就能好受?
于是我留意了一下自己抱怨前后的心理状态,发现自己一抱怨,大脑就开始装傻充愣,这个麻烦/问题/纠葛就这么给过去了,自己丝毫不会觉得有何不妥,大脑给的解释是:我都抱怨过了,这事儿就这么结了,过后就不要去想它了。是啊,这么想少了好多好多的烦心事儿,岂不是个聪明的选择。可是,这一忽略,把好多本该是要去解决的问题也给忽略了。问题只要没被解决,就一直存在着,今天抱怨一下不去解决,明天还是如此,日复一日,这样想想真是糟糕透了。
还有一种抱怨,抱怨给别人,或者是相互抱怨,这一比较,上面的情况根本就是无病呻吟了。最近公司忙双十一,那真是加班加到日月无光,尤其我们这种没啥经验的团队。其中有一次,因为个文案,险些酿成大错,领导那个气啊,一顿鸡汤是免不了的。事后我们几个一起吃饭,有人开始抱怨:我本职工作就不是干这个的,都已经加班快半个月了,还被那么说了一顿,心里实在是不爽……我听完就乐了,笑了笑没说话,果不其然另一位小伙伴加入进讨论,然后二位就这样你一句我一句抱怨开了,而我呢,安静地吃着饭,思考起抱怨产生的源头。
源头是什么,无非就是能力不足,认知有限之类的,重要的是找到解决问题的办法,你一抱怨,完了,这问题没法解决了,因为注意力全放到抱怨上了。更可怕的相互抱怨,你看,你不仅影响了自己,还去影响别人,这样的行为可不好。