阳光明媚的早晨，开始一天精彩的工作与生活。这是即神奇又特别的一天，把握机会，趁着大好时光，去积极行动吧，在行动过程中你会不经意间获得幸福闪光点的。
今天晨读听到的一本书叫《刻意练习》，本书的3个重点：情景中练习、走出舒适区和保持动力。
1.情景中练习
在情景中练习里有三个要点：创造共同学习的氛围、找到榜样和多情景运用。
想要快速的成长提升，好的平台氛围和目标行动是不可缺少的。在《书都不会读，你还想成功》一书中，镇洙一开始对读书是拒绝的，因此，工作生活处处碰壁。在无意中通过好朋友明勋的引荐，与郑会一相识，并确定了100天读33本书的目标，在行动的过程中，在会一为他创造的学习氛围下，镇洙以会一为榜样，克服了种种困难，积极去行动，从去读书，发展到爱读书，直到将书中的知识活学活用到工作和生活中，最终，他实现了自我突破，获得了成功的人生。
同理，我在目前的工作和生活中，也同样遇到这样的困难，其实，运用上面的道理，第一就把工作中遇到的困难当做学习的氛围，与同事们经常沟通探讨，在解决难题的工程中加深理解，想一想我已经在这个发展平台上了，这是多么的幸运啊，因此要懂得好好珍惜目前的工作机会。第二以优秀的同事或领导为榜样，多多学习他们的优点与特长。人人都有优势的一方面，劣势的一方面，没有人是完美无缺的，懂得了这个道理，那么我们就应该抛弃所谓的面子，不要用“我怎么不行，我经验不够，我能力欠缺”等不好的心态来否定摧残自我。应该积极把注意力用到去赞美发现周围人美好的一面，即让别人满意又让自己进步，何乐而不为呢？第三说一千句不如干一件事，凡事做就对了。知识是固定的，运用是活的。多去不断的试错，永不满足，将平常工作中遇到的事情，反复在头脑中演练，过电影。逐步培养情景运用技能，即锻炼了思维又积累了经验。
2.走出舒适区
刻意练习要走出舒适区，不断接受各种挑战，才能突破自身的局限，达到前所未有的高度。
对于舒适区，我的理解是坚守以往的拥有，规避未知的得到。好比《小岛经济学》一书中提到的，一群在小岛上生活的人，每天生活唯一的目的就是用尖尖的树枝刺鱼，以此来获得生存。生存的异常艰苦。突然有一天，A发明了用树枝编织成的网来捞鱼，人们非常高兴，纷纷效仿，皆大欢喜，从此，过上了上午捞鱼，下午休息的舒适生活。又过漫长的时间，又是A，用树干制成了一个所谓的船，人们突然大惊，纷纷告诉那个人不要下水，太危险了。可是这个人通过小船，划到了附近的岛屿，带回了好多没见过的水果。这里的A就是那个走出舒适区，突破自我的设限，得到了未知新奇的事物。可见，每一天要让生活变得不一样，不要循规蹈矩的日复一日，年复一年了。每天改变一点点，坚持带来大改变。朋友们，请打破舒适的平衡，追求无畏的青春吧。
3.保持动力
保持动力，可以总结两个技巧：消除障碍和设置小目标
生活中，以前的我对各种异常繁多，丰富多彩事物特别感兴趣。结果，什么都想尝试，什么都想精专，可是最终结果却是样样通样样松，身心俱疲，所获甚少。为什么这样呢？因为，时间是固定的，每天的注意力用在什么事情上，及反馈多少都是成正比的。用进废退的道理人人都懂，可是在生活中往往我却不够重视。为了刻意练习，我从年初开始，订阅了猫群小灶、得到和英语流利说。每天用零碎时间听得到，固定时间社群写感受和看社群推荐的图书，晚上练习30分钟读英语流利说。现在很多看电视、打游戏、出去喝酒的时间少了，与之而来的是信息的丰富，内心的平静以及逐渐增长的见识。使我知道了原来世界还有另一番奇妙的景象。这不，通过连续坚持21天打卡，今天还获得了助理来也派发的咖啡和滴滴打车优惠券，内心还是小惊喜了一下。目前，我的下一个小目标就是坚持打卡50天，怎么样？一起监督吧。
利用上午空闲时间，写下了晨读感悟，虽然时常不知道接下来要写什么，但是还是持续的写了下来，只有活学活用从书本上获得的知识，才能提升自身的能力。保持动力，离开舒适，奔向愿景。
