当一个初中生成绩出现了滑动，大多数家长是比较焦虑的，灾难化的思维不断蔓延，传说中的初二现象，中考的失利，让家长在焦虑与失落中喘不过气来。
我们把目光停留在名次和分数上，却没有把第一关注点放在那一个冲在学习最前线的孩子身上，孩子的挫败和沮丧和无力。当孩子慢吞吞拿出作业那一刻，我们看见的是孩子没有主动和积极性，我们想的是怎么滑下来就要想办法想办法怎么站回去，当孩子对着那一张张试卷发呆时，我们说你怎么还走神，不抓紧点你就回不到原来的名次。当孩子拿起手机眉飞色舞的体验游戏带给她快感时，我们认为孩子不务正业，不努力就是成绩下滑的原因，当我们看见对啥都提不起兴趣，不开心不快乐，我们只想到孩子只会逃避，我们希望他们从哪里跌倒就要从哪里爬起，我们只看到了下滑这个结果，却没有注意到下滑之前孩子在生活中在学习上，抑或是关系里遇到了困难。
我们着急的去解决问题，给孩子报班，给孩子增量，建议这个，改变那个，结果不但没有止跌，还因为信心的动摇而跌得更快。回望自己踩的坑，那个是“招招致命”。这个时候我们换位思考下，自己在工作中出现了问题，领导在边上只会给你一顿输出“你要这样这样，你要那那样，这这这，那那那”，我们的感受到的只有失望和否定。而这就像一根针一样扎在孩子本已经溃脓的伤口上。孩子觉得不管自己怎么做都没办法让我们满意，于是就索性不做算了。抑或是在纠结我到底要不要努力，有没有用，我真的还能回到以前那个位置吗？
据专家分析，成绩下滑的初中生，他们能量通常消耗在以下三个方面：
1. 情绪耗能（占比最高）
“我是不是让爸妈失望了？”“老师会不会觉得我很差？”“同桌会不会笑话我？”——这些念头像后台程序一样24小时运转，耗电巨大。
2. 对抗耗能
如果家长催、老师找、自己又做不到——孩子会进入“我知道该做，但身体动不了”的对抗状态。这种自我对抗最累人。
3. 假装努力耗能
坐在桌前、翻开书、眼睛盯着……但脑子里一片空白。这种“演给大人看”的状态，比真正学习还累。
发现了吗？这三样耗能，和学习本身几乎没有关系。孩子真正的学习能量，全被这三样吃光了。
所以我们需要做的，不是让孩子多学，而是帮孩子关掉这些后台程序。
那我们家长怎么做才是正确的呢，那就是把分数和排名放一边，我们首先在意的是孩子，而不是分数和排名，只有他们感受到无条件的爱的时候，孩子的模式才会从前面的耗能转为蓄能。
于是我们要给自己一个身份的转变，我们不再做孩子的“监工”，而是做孩子的“缓冲垫”和“充电宝”。
首先，我们要告诉孩子，无论你成绩好坏都是我们的宝贝，我们不会因为你成绩好坏来决定对你的爱，我们爱你仅仅是因为你是我们的孩子。初中生最大的隐形压力，不是学不会，而是 “怕爸妈失望的眼神”。这句话一旦被孩子真正接收，后台那个最耗电的程序就卸载了。
其次，我们要做孩子的“注意力护城河”，帮孩子挡住碎片消耗。
很多孩子不是不想学，是被碎片信息割得无法专注。比如；手机信息流，同学的比较， 老师的批评，而这些在学校发生的事情，我们家长又没有办法干预，所以只能跟孩子建立良好的亲子亲子关系，让孩子跟你无法不说，这样才能帮孩子去梳理情绪和精力
再者，我们可以把任务进行拆解，要让孩子去做他们觉得自己能做到的事，而不是想想就头大的事。
孩子们“没有行动”的核心原因不是懒，是启动阻力太大。尤其一想到“要学两小时数学”，大脑直接宕机。不如换成，我们就搞定这个错题，这个错题做完，就先停止，慢慢培养这个事情不难受感觉，循序渐进。大脑对“完成一件极小的事”会分泌多巴胺。一次小小的“做到了”，比十次“你应该”都管用。
最后， 主动暴露我们自己的“做不到”——帮孩子卸下“必须做到”的枷锁。很多孩子的内耗来自“完美主义”——他以为别人都做得到，只有自己不行。我们主动展示“大人也会搞砸，搞砸了也照样吃饭睡觉”，相当于直接拆掉了“必须完美”这个紧箍咒。
任何事情都不是一蹴而就，让孩子知道自己已经在正确的路上，孩子的能量慢慢开始回来。
· 孩子开始愿意在我们面前抱怨作业多（而不是沉默）
· 他考差了会主动说“这次没考好”（而不是等你发现）
· 他会说“好烦啊”然后该干嘛干嘛（而不是彻底瘫掉）
确实是的，孩子已经不会再问我努力有没有用，而是每天睡觉前自己想要多刷一题完形填空，多解一道数学题，我们已经迈步在正确的道路上，加油加油！
