2017年1月26日是蜕变营第四个波符的最后一天，我忙于做卫生未能跟上营队的学习。回头望望忙碌的自己，所有这些都是来修炼自己的。
营队里的功课，其实是在鞭策自己不断前行。可我有时太执着看书，没有机会看书就无法完成读书笔记。这让我凌晨2:00睡觉都睡得很纠心，因为未完成功课，可自己的精力实在无法再坚持了，想挑战，却肉体很困顿。我只有闭眼休息，想着第二天再挤挤时间。
幻想与现实是难以合一的。好长时间未回家吃顿饭，每天是靠丈夫送饭度日。当踏进家门时，看到自己该尽的责任与义务，我无法脱身了。
我白天在店里边干活边做卫生，晚上回家从八点半钟开始做卫生，面对近段时间客人的需求，我已经很疲倦了，可是疲倦归疲倦，生活还得继续。原本准备一个晚上加班做完的卫生，却让我用了两天两夜的时间，直到这时才收班回到自己的房子里。虽然肉体有累，但心里是舒服的，我清除了我心里的一层又一层垃圾，触景生情，让我在情景中看到真正的自己，还原我的真实面貌。在婆婆的不理解中，我一个人用实际行动，把两套房子的卫生做得圆满成功。让我的内心又打开了好多心结，又穿越了平时难以接受的好多事情。我虽然未完成蜕变营的功课，可我收获了心灵的成长。象剥洋葱把自己内心的不理解、不愿看到、不接纳等等负面的东西一层又一层剥得体无完肤，可最后收获的是心灵的快乐。我笑对生活，笑对身边的人和事，我接纳来到我面前的所有。我的快乐又有多少人能享爱呢？
回头看看这第四个波符的日子里，我大多时间都在紧张中度过。我从南宁回来，收获了身体的虚弱，调整心态，看到那个身体的难受，我终于挑战成功了。看到难受的背后有太多的能量纠结，其实这跟我有何干呢？我还是我！
蜕变是很痛苦的。我在痛苦中，收获的是快乐！不管怎样，我是用蜕变营的功课在鞭策自己，激励自己！我跟以前相比，不管是在接人待物，还是对待生活的态度，还是对待自己，我都有了全新的认识，我的幸福指数越来越高，我的想法与观念越来越不需要我用大脑，好多时候都是自由发挥，我的大脑越来越清凉！以前做事总想得到他人的认可和赞同，可现在不一样了，我做什么，不在乎别人怎样了，我只在乎把当下的事做好就行了。我是我，他/她是他/她，跟我没关系。这个成长是我以前无法实现的。我非常感恩蜕变营的所有老师们！
感恩您们的智慧引领！
感恩您们的陪伴！
感恩您们的辛苦付出！
我收获了！我成长了！
