高灵华打卡日期：20180926
打卡累计天数：6/30
#宣言（做一个开心快乐的小学生）
孩子第一个30天目标：早睡早起早6:30晚20:45分
妈妈第一个30天目标：运动30分钟
加油小宝（周孝康8岁）践行打卡6/30
1.早睡早起：早6:30晚21:10
2.放学回家先吃:到家就写作业
3.阅读或听书：小王子
4.️今日闪光点：坚信自己数学作业全部正确，不用检查！学校门口自己过马路
父母教练检检视：
早起从一开始的7:00开始设定，现在连续2天做到6:30分起来了，早起孩子经过9月份上学开始，慢慢养成了，晚上睡眠时间，昨晚发现孩子20:30分前就很困了，他有表现出来困，累的状态，当时妈妈看到了，及时引导，睡前仪式启动，孩子也睡着！
早上听到孩子读书识字量在800个左右，在小学一年级可以通过了，昨日只听了小王子，少陪伴阅读，需要妈妈下一步，陪伴一起亲子阅读15分钟。
