相信看了《意象沟通法》前几篇的朋友，对建立良好自我意象的重要性已经有深刻的体会了。如果没看的朋友可以点击文章末尾的链接系统的看一看，当然也可以跳过直接先看这篇。
既然自我意象是如此的重要，那应该如何帮助孩子形成良好的自我意象呢？要想帮助孩子形成良好的自我意象，必需知道形成自我意象的三大要素：1.重要他人的评价；2.环境的反复确认；3.自己的反复确认。这篇文章里，我们先来谈谈我们来看第一大要素：重要他人的评价。
重要他人的评价如何影响孩子的自我意象？
一个人是怎样认识到自己是怎样的人的呢？古语云：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”我们认识自己的主要方式就是通过别人的评价。特别是重要他人的评价。这个重要他人主要是指父母、老师及朋友（同伴）。
我们刚出生时，对自我并没有什么概念，我们是在父母或家人一次又又一次的信息轰炸中来评判自己，从而形成自我意象。这些关于自我表现的信息轰炸，有很多正面的：“你好可爱！”“我爱你！”“你真能干！”“多么懂事的女孩啊！”也有很多负面的：“你到底是怎么了！”“你一点事情都做不好！”“你太笨了。”“能不能让我静一下，你快让我疯了！”这些像镜子似的评价，都是我们借以了解自己的途径。而六岁前，处于印记期的孩子，天生具有照单全收的信任本性，他们没有其他方式可以了解自己，只能接受身边无所不知、充满权威的成人们的正向和负向的表面评价。
上学后，自我意象的形成来到了一个关键期或者说转折点。上学前，我们虽然也会受到大量的负面评价，但总体来说还是正面评价占了绝大多数，由于没有学业测量，没有一个客观的标准，多数父母都是认为自己的孩子很不错的。到了小学之后，由于学业的竞争，来自于父母、老师等的负面评价明显开始多起来。一年级刚入学的时候，多数学生上课发言踊跃，多数学生脸上洋溢着开心、自信的笑容，这表明他们的自我意象是良好的，饱满的。随着年级的不断增高，学生上课发言的越来越少，脸上的笑容也越来越少，很多学生的表情都不闷闷的，比较呆板，这表明他们良好的自我意象遭到了破坏。只有少数在学业竞争中保持优势的学生还能保持开心、自信的笑容。我国基础教育的内容过难过深，学生学业成绩公开化乃至排名等，更加剧了这一现象。
这样，“重要他人”所提供的信息一直影响着孩子的自我意象，直到孩子长大。
在长大以后，重要他人的影响就变得较不重要。大多数人到30岁时自我意象已经不会发生戏剧性地改变，除非经由诸如心理治疗之类刻意的努力。
对孩子自我意象形成起重要作用的，除了父母和老师之外，还有另一类重要他人也不容忽视：朋友或者说同伴。随着孩子年龄的增长，朋友（同伴）的评价起到的作用越来越大，越来越明显。
记得有一次，我朋友叫我看一下她小孩的作文，一个三年级的女孩子，她写了一篇作文叫《我的好朋友》，里面有这么一个片段，大概意思是有一次放学路上，她的好朋友说她很笨，不聪明，她伤心的大哭起来。她为什么大哭？因为这句话制造了或加深了她“我是笨小孩，我不聪明”的自我意象。试想，如果小王身高一米八五，别人说你这么矮的，小王会生气吗？会伤心吗？当然不会。如果小王身高一米六，别人说他矮，那他就会生气、伤心了。
