九月微梦想清单

1、给自己买份商业保险(买份心安保障)

2、买Apple  Watch (用于监测自己的运动)

3、每天至少读书一个小时,并有输出

4、一周运动5天,平均每天消耗500大卡。

5、TED平均每天一集(15分钟)

6、严格控制饮食,一定要让输入小于输出

7、每吨不吃撑,饭后站立半小时

8、利用一切碎片时间运动、学习

9、不参与是非,专注自己

10、逐步改正孩子的不良晚睡

11、对于一些不可改变的棘手问题,停止抱怨,找到解决办法,并准备预案

12、做事情要专注、有序、还有Plan B

13、多思考自己工作中的得失利弊,努力寻求最优方案

14、理智,不纠结于情感,为自己而活

15、健康是所有的基础保障

16、记账,开源节流

17、多尝试新事物

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