由于在外工作，一年中难得回家看父母几次。看着父母白发多了，很愧疚。2010年11月在家住了一个多礼拜，利用这段时间，根据平时阅读的一些保健资料，编画了两幅图，以便父母按摩穴位保健身体。这两幅图是根据“子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、鼠、亥”12个时辰划分的，两幅图中的12个穴位为12经络对应的原穴：

11:00~13:00午时心经当令，点按神门穴；

13:00~15:00未时小肠经当令，点按腕骨穴；

15:00~17:00申时膀胱经当令，点按京骨穴；

17:00~19:00酉时肾经当令，点按太溪穴；

19:00~21:00戌时心包经当令，点按大陵穴；

21:00~23:00亥时三焦经当令，点按阳池穴；

图片发自简书App

23:00~1:00子时胆经当令，点按丘墟穴；

1:00 ~ 3:00丑时肝经当令，点按太冲穴；

3:00 ~ 5:00寅时肺经当令，点按太渊穴；

5:00 ~ 7:00卯时大肠经当令，点按合谷穴；

7:00 ~ 9:00辰时胃经当令，点按冲阳穴；

9:00~11:00巳时脾经当令，点按太白穴；

说明：

1、每条经络当令时，点按该经络上的穴位，事半功倍；

2、这12个穴位均为原穴，指压或点按这12原穴可内治疼痛；

3、不一定按照这个时间表去做，子夜是睡眠的时间，不必按摩；

4、红色利心，黑色利肾，绿色利肝，白色利肺，黄色利脾胃，多吃这五色食品；

5、引用经典“子、午、卯、酉正点10分钟别按摩穴位，空了思维3分钟更好”

理论看似说明白了，但父母记不住时辰、当令的经络以及穴位。

为了看起图来更简单，通俗成下面两幅图（底图摘自网络）：

现在，只要看看钟表（24h），就知道当下时间段去按摩哪个原穴啦！老吾老以及人之老，祝愿天下父母健康、长寿、平安！

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