周四下午我约了Anna老师，做自己第一次催眠体验。除了本身对于催眠的好奇外，也想要通过催眠来发现自己现在焦虑，恐惧的不好情绪，找个根，破个迷。我不知道可能的结果会是什么样？只知道，我快要压抑崩盘的情绪需要一个解决方法，所以，迫切的约了老师体验。
我们在wework见，在聊天采集资料的过程中，说着说着，我就崩了，进入可以我也始料未及的状态情绪中，在老师呼吸提示中，平静下了。
后来我们来到了相对安静的母婴室，在那交流了解我此次前来想解决的问题（这个过程中，我的没有重点的不知所云的缺点，又暴露的彻底。前面很长时间有在改这个问题，可能那天的我，整个人又回变回过去，或者我潜意识里把里，把Anna当成了我心理咨询情绪宣泄口。）
在最后Anna终于理解到我的此次目的后，我们开始了催眠体验，听着她的语言，我慢慢的开始放松自己，慢慢的让自己全身心的跟着她引导走入我的放松之地：那是在天空中，阳光明媚之下的温暖白色软棉的云团上。
Anna让我在那呆着，看看周围，给它起名字，找符号。好好看这个世界，体验记住这个空间，学会用名字或符号链接这个空间。好让自己在之后的，有需要随时回到这里。
我还拿到潜意识空间送给我的智慧礼物，至于它是什么，下次我在分享。因为我很想了解它们可能代表什么？给我什么启示？
而且期待下次再约一次催眠，去进一步了解潜意识的世界。
你呢？对催眠有什么想法，有任何想法可以和我交流。
Anna还是《一分钟面对面识人》的作者哦
