最近莫名有些累且有些茫然的焦虑，明知快考试了就是不想看书，由着自己的感觉懒散好几天，并没有变得轻松愉悦。

瑜伽课停了一周，今晚报了名去练，谁想上了一半，一名同学不配合老师的课程闹起了意见，觉得有些扫兴，只好和另两名同学都提前收拾东西下课。

回家来再继续打坐，看到久违的心湖，水稍稍混浊不再清亮，它对我说你好久没来看我了。

是时候向内看一看了。回顾近一个月，几乎每个周末都在出去玩，加上女儿回家，多了家务，我还要适应在家里与一只猫咪共处的生活，很少有独处的时候，这让习惯安静和规律生活的我真的有些累呢！

对于我来说，出去玩乐也是要耗费心力的，从这点可以毫无疑问地断定，我是一个真正的内向者——需要独处恢复能量。

这周清理完了女儿搬家的衣物，给沙发套上了我精心挑选的防猫抓布罩，家里的环境和摆设终于恢复如常整洁。

我的内在世界，也迫切地需要回到有秩序地工作、学习、锻炼的状态中去了。

打坐最后，在我心中自然生发起这样的话：我相信我的孩子，相信我的家人，相信周遭的好友和一切的发生。感恩！