“教育首先是人学”。培养什么人、怎样培养人，是摆在教育工作者面前的一个永恒的课题。在深入推进素质教育的进程中，如何遵循教育规律，如何遵循人的成长规律，积极探索科学育人的方式方法，成为广大教育工作者的矢志追求。“生涯规划与体验式学习”课程，是一种极有价值的探索和体验。
“生涯规划与体验式学习”，致力于把素质教育落到实处的一种教育模式，让每一位学生/家长从充分了解自己、认识自己开始，正确认识自我，正确面对成绩与挫折，充分挖掘自己的学习潜能，让具有不同性格特质的学生学会正确规划自己的未来，快快乐乐学习、快快乐乐生活、快快乐乐工作，学会更好地学习与生活。
生涯探索活动的相关步骤:
【想一想】
首先，请思考下面几个问题:
1.在整成长过程中，你曾做过哪些重大决定?做决定的过程中，你通常采取什么样的行动?在面临两难的抉择情境时你会怎么办?
2.你愿意为自己所做的决定全力以赴吗?你愿意承担所有决定的后果吗?
3.你如何订计划?在制定生涯规划时，你考虑哪些因素?
4.生涯规划对你个人一生的发展，具有什么样的影响?
【填一填】
生涯规划=知己+知彼+解己+抉择与行动。
因此，请大家先想一想，应该如何规划自己的职业生涯?
首先，要知己。
我的个性是:
我的兴趣有:
我的能力有:
我认为人生最重要的事是:
其次，要知彼。
据我了解，最热门的行业是:
我最想从事的工作是:
从事这样的工作，我所需要具备的能力有:
再次，要解己。
我是不是具有“感同身受、设身处地”的思考方式？
我是不是可以进行批判性思考(换位思考)？
我在“利己”之前，是否可以先做到“利他”？
最后，要抉择和行动。
我应该选择的职业目标是？
我达成自己目标的途径是？
