6个优质方法让你突破看书“倦怠期”

读书践行者——紫璇第一篇“读书笔记”

读书不是目的,践行才是硬道理。

什么是读书倦怠期呢?

定义:是指由于外在或在的种种原因而对读书产生懒散,松散,低迷,无力的一种状态。这种状态常常出现在阅读初期。在《书都不会读,你还想成功》中,洪镇洙在阅读习惯培养初期(践行100天读33本书),他感觉这是人生一座 难以翻越的大山,在践行期就遇到了“倦怠期”这只拦路虎,他的表现是读书就是白费力气,担心和忧虑充斥着他的生活。


为什么会产生这种原因呢?

1. 由于他的选择不确定,目标不清楚,对结果产生怀疑或否定的状态。不明白读书能带给他带来什么改变。

2. 内在动力不足,在前期养成的过程中,没有足够的毅力和决心。

3. 自控力不足,面对时间 美食诱惑等没有足够定力,不能继续坚持。

如何克服读书倦怠期呢?

在《书都不会读,你还想要成功》一书中洪镇洙遇到读书倦怠期,,好朋友给他提了6点建议让他翻越了人生当中这座大山,接下来我们就来看看6条优质建议。


认知提升:深刻认识到今天比昨天更加进步,水滴石穿。

联机学习:和导师去交流,去见书友,去图书馆感受读书的氛围。

1. 去见能够帮助你的人:在阅读人生的道路上我们需要同伴一起交流学习,相互鼓励,赋能。在古典的《跃迁》一书中了,提到了一个词“联机学习”,相互学习,相信办法永远比问题多。

2. 去帮助那些刚刚开始阅读的人:在人生的道路上并不是一帆风顺,你需要“人群”助力。每天积累善意,为自己“赋能”

3. 读一些成功人的案列:在我们内心沮丧,灰心丧气时,看成功人的案列,点亮自己内心,相信阴霾终会被光明驱散。

4. 在家里任何地方,贴上有意义的文字:增强自己的认知,胜利就在眼前。

5. 每天看看你作为榜样追捧的崇拜者的照片:榜样是我们“灯塔”,当我们迷茫失落,看看他的照片,会心一笑,我们就度过这一天,相信未来可期。

6. 给自己喜欢的作家发邮件

期待以上6条建议,能够在读书“倦怠期”,助力你走出迷茫之路。

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